Thứ 2, 22/07/2019, 05:01 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Tiêu thụ nhiều caffein tăng nguy cơ mắc bệnh tim

TƯỜNG VY 16/05/2019 07:59

TGTTO
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa American Journal of Clinical Nutrition (Mỹ), tiêu thụ lượng lớn caffeine thường xuyên có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy uống từ 6 ly cà phê mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe và làm tăng đến 22% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa việc dùng nhiều cà phê trong một thời gian dài và nguy cơ mắc bệnh tim. Hai nhà nghiên cứu – tiến sĩ Ang Zhou và Elina Hypponen của UniSA (Úc) cho biết nghiên cứu của họ chỉ ra rằng thừa caffeine có thể gây tăng huyết áp, dẫn đến ảnh hưởng xấu đến tim.

“Caffein là chất kích thích được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Nó giúp chúng ta tỉnh táo, tăng lực và giúp tập trung, nhưng mọi người vẫn luôn đặt câu hỏi ‘Bao nhiêu caffeine là vượt giới hạn?”, tiến sĩ Hypponen nói.

“Đa phần mọi người đều đồng ý rằng khi uống nhiều cà phê bạn có thể cảm thấy bồn chồn, cáu kỉnh hay thậm chí là nôn mửa – đó là bởi vì caffeine khiến cơ thể làm việc nhiều hơn và nhanh hơn, nhưng cũng có nghĩa là khiến bạn phải chạm tới giới hạn của cơ thể”, tiến sĩ Hypponen cho biết thêm.

Tiến sĩ Hypponen cũng chỉ ra rằng, nguy cơ bệnh tim tỉ lệ thuận với huyết áp cao, một hệ lụy của việc tiêu thụ caffeine quá mức cần thiết. Để có một trái tim khỏe, một huyết áp ổn định, chúng ta phải giới hạn lượng cà phê ít hơn 6 ly mỗi ngày – dựa trên dữ liệu nghiên cứu của chúng tôi 6 là điểm giới hạn mà caffeine bắt đầu chuyển sang tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch”.

Bên cạnh đó, từ việc sử dụng dữ liệu của 347.077 tình nguyện viên trong độ tuổi từ 37-73, nghiên cứu đã khám phá ra tiềm năng của gen chuyển hóa caffeine (CYP1A2) giúp xử lý caffeine tốt hơn, xác định được rằng nguy cơ mắc bệnh tim tương ứng với lượng tiêu thụ cà phê và khả năng chuyển hóa của gen.

Tiến sĩ Hypponen nói rằng mặc dù người mang biến thể gen chuyển hóa caffeine nhanh gấp 4 lần, nhưng nghiên cứu không ủng hộ quan niệm những người này có thể tiêu thụ nhiều caffeine mà không bị ảnh hưởng sức khỏe. “Nuông chiều bản thân với những thứ có hại, bạn sẽ phải trả giá bằng chính sức khỏe của mình”, tiến sĩ Hypponen phát biểu.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
Theo TheHealthSite

Ca sĩ trẻ đồng hành truyền cảm hứng đọc và tặng sách cho trẻ em nghèo

Xem - Nghe - Đọc - CẨM LỆ - 21/07/2019 16:59
TGTTO
Ca sĩ Trúc Nhân, cùng các ca sĩ, tác giả Hamlet Trương, Thiên Khôi, Tăng Phúc, Nho Khoa... hào hứng tham gia Hội sách 'Back to shool 2019' diễn ra từ 19/7 đến 28/7/2019 tại Sảnh Tây - Trung tâm Mua Sắm Aeon Tân Phú, TP.HCM.

Chỉ công nghệ này mới đủ giúp Apple trở lại với giá trị 1.000 tỷ USD

Công nghệ - NHƯ QUỲNH - 21/07/2019 16:29
Mặc dù Apple sẽ không ra mắt iPhone 5G cho đến năm sau nhưng nó sẽ giúp tạo ra bức đột phá cho công ty.

Tân Hoa hậu chuyển giới Thái Lan: Chiều cao nổi trội cùng body bốc lửa

Thế giới sao - T.K - 21/07/2019 15:25
Dear Ritai Pryasiyong vừa vượt qua nhiều người đẹp chuyển giới khác để đăng quang Hoa hậu chuyển giới Thái Lan 2019.

Thí sinh lo nơm nớp điểm trúng tuyển trước giờ G điều chỉnh nguyện vọng

Thời sự - QUỐC HẢI - 21/07/2019 14:47
Điểm thi năm nay cao hơn so với mọi năm nên nhiều thí sinh (TS) đang cân nhắc điều chỉnh nguyện vọng để tăng cơ hội trúng tuyển.

Quan hệ tình dục: đừng suy bụng ta ra bụng người

Chuyện phòng the - TRỊNH TRUNG HÒA - 21/07/2019 14:26
TGTTO
Khi quan hệ gối chăn, cả đàn ông và phụ nữ đều phải trải qua bốn bước của một cuộc ái ân: khởi đầu, cao trào, cực khoái và hồi phục. Nhiều người nghe như thế tưởng rằng chuyện ấy, nam nữ đều giống nhau. Vậy thì bạn đã sai lầm!

Thế giới công nghệ sững sờ trước tin tức về Hongmeng OS

Công nghệ - KIẾN TƯỜNG - 21/07/2019 13:57
Huawei có kế hoạch tiếp tục sử dụng Android thay vì sử dụng hệ điều hành riêng mang tên Hongmeng OS.

Nhạc sĩ Thái Ngọc Sơn từng bị chê viết nhạc 'như cho trâu nghe'

Văn hóa - Giải trí - MAI TRANG - 21/07/2019 13:53
TGTTO
“ ‘Gió mùa thu mẹ ru con ngủ, năm canh dài mẹ thức đủ năm canh...’ - những câu hát với giai điệu quen thuộc này từng bị chê là ‘viết cho trâu nghe”, nhạc sĩ Thái Ngọc Sơn chia sẻ.

Galaxy Watch có thêm tính năng mới, chinh phục mọi kình ngư

Thế giới số - AN NHIÊN - 21/07/2019 10:17
Bản cập nhật Galaxy Watch mới sẽ mang đến tin vui cho những thợ lặn hay vận động viên bơi.

Giá hồi cao chót vót, sáng lên rừng hái chiều về đã có tiền triệu

Thị trường - Tiêu dùng - CHANG LIỄU - 21/07/2019 10:12
Văn Quan là huyện miền núi, nằm ở phía tây tỉnh Lạng Sơn - nơi nổi tiếng có những cánh rừng hồi bạt ngàn, ra hoa thơm lừng, được ví như “mỏ vàng xanh“ của đồng bào các dân tộc ở đây. Thời điểm này, hồi không những được mùa mà còn được giá cao gấp đôi so với năm 2018 và cũng là mức giá cao nhất từ trước đến nay, khiến người trồng hồi rất phấn khởi.

Chủ tịch tỉnh Bình Dương chỉ đạo xử lý nghiêm dự án Marina Tower lấn sông

Bất động sản - VĂN DŨNG - 21/07/2019 10:11
Ông Trần Thanh Liêm, Chủ tịch UBND tỉnh Bình Dương, đã chỉ đạo các sở ban ngành rà soát lại việc cấp đất, cấp phép xây dựng và sẽ xử lý nghiêm vụ công trình dự án chung cư Marina Tower lấn rạch Thầy Năm.

Nước cốt dừa tươi đóng lon: tiện lợi, an toàn

Sản phẩm - Dịch vụ - KHÁNH NGUYÊN - 21/07/2019 10:10
TGTTO
Người tiêu dùng đã có thêm lựa chọn khi nấu các món đậm phong cách ẩm thực miền Nam khi Betrimex ra mắt nước cốt dừa tươi Cocoxim đóng lon tiện lợi, an toàn.

Giá heo hơi hôm nay 21/7: Heo tăng giá, liều tái đàn ngay vùng dịch

Thị trường - Tiêu dùng - THIÊN HƯƠNG - 21/07/2019 07:38
Theo ghi nhận của PV Dân Việt, giá heo hơi hôm nay tại miền Bắc tương đối ổn định, dao động từ 39.000 - 42.000 đồng/kg đối với heo siêu. Các tỉnh phía Nam, giá heo hơi hôm nay 21/7 vẫn chưa hồi phục và đang ở mức thấp nhất cả nước. Tại miền Bắc, trước tình hình giá heo hơi tăng và ổn định, nhiều người chăn nuôi đã rục rịch tái đàn, dù dịch tả heo châu Phi vẫn chưa được khống chế.

3 vấn đề khiến HLV Park Hang-seo đau đầu trước trận gặp Thái Lan

Xem - Nghe - Đọc - MINH TÚ - 21/07/2019 07:37
Bài toán chấn thương và giúp các trụ cột lấy lại phong độ là 2 trong những vấn đề HLV Park Hang-seo cần phải giải quyết trước trận đấu với Thái Lan ở vòng loại World Cup 2022.

Dưa hấu có màu lạ, giá cao gấp 2-3 lần loại thường, chất lượng có tương xứng?

Thị trường - Tiêu dùng - ANH THƯ - 21/07/2019 07:07
Ruột có màu vàng lạ mắt, giống dưa hấu này được bán với giá cao gấp 2-3 lần loại thường vẫn được nhiều người tìm mua.

iPhone 5G sẽ khiến tất cả phải ngả nón

Công nghệ - AN NHIÊN - 21/07/2019 07:06
Thông số kỹ thuật iPhone 5G đang được tiết lộ: bộ xử lý A14 5nm, camera AR ToF.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO