Thứ 4, 22/01/2020, 10:26 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Sex trong đời sống vợ chồng    

TRỊNH TRUNG HÒA 23/10/2019 08:37

TGTTO
Khi tình cảm vợ chồng có chiều hướng suy giảm, chúng ta dễ dàng nhận thấy. Nhiều người muốn nhen lại ngọn lửa yêu đương nhưng không biết làm thế nào?

Theo khảo sát của Trung tâm nghiên cứu quốc gia về tình dục của Mỹ, trung bình một đôi vợ chồng có quan hệ chăn gối khoảng 66 lần/năm. Nhưng trong thực tế có khoảng gần 20% các đôi chỉ “giao ban”dưới 10 lần/năm. Các nhà nghiên cứu xếp những đôi "có cũng như không" này vào dạng hôn nhân không tình dục.

Nguyên nhân phổ biến của tình trạng này là sự nhàm chán, tuổi tác, áp lực công việc, gánh nặng gia đình … nhất là trong thời kỳ kinh tế toàn cầu suy thoái. Thậm chí đôi khi người này đòi hỏi, người kia lại cho là bị quấy rầy.

Bạn nên thỏa thuận một lịch sinh hoạt hợp lý với cả hai. Ảnh: IT

Đừng coi nhẹ số lần

Các nhà khoa học khẳng định tình dục có tác dụng kích hoạt một số hormone như testosterone, dopamine, oxytocin. Sau nhiều năm nghiên cứu tại các bộ lạc da đỏ, TS Hélen Fisher nói rằng trong những xã hội săn bắt và hái lượm, chẳng hạn như các thổ dân Kung ở phía Nam Kalahari, các cặp vợ chồng thường làm tình hằng ngày như một cách thư giãn.

Sex làm cho bạn cảm thấy tốt hơn về mọi mặt, Fisher nói.

"Tôi khuyên những cặp vợ chồng nên siêng năng chăn gối vì nhiều lý do. Nó tốt cho sức khỏe và tốt cho mối quan hệ của bạn, tốt cho nhịp tim, hô hấp, cơ bắp, và tiêu hóa. Nó là một liều thuốc chống trầm cảm cực mạnh, và nó làm giàu năng lượng của bạn".

TS Andrea M. Macari, một nhà tâm lý học lâm sàng, người chuyên điều trị về tình dục ở Mỹ nói rằng “Thường xuyên quan hệ tình dục sẽ làm tăng ham muốn của bạn” cho dù tình dục không phải là tất cả.

"Tôi khuyến khích các cặp vợ chồng nên có quan hệ tình dục thường xuyên. Sex như là bánh pizza. Ngay cả khi nó không đạt được như mong muốn, nó vẫn tốt hơn là thiếu. Tính trên thang điểm 10, quan hệ tình dục chiếm từ 5 đến 7 điểm".

Sex gắn bó hôn nhân

Khi một cặp vợ chồng thỏa thuận tăng cường sinh hoạt phòng the, 100% họ trở thành thông thạo trong nghệ thuật gối chăn và họ có khả năng duy trì tình trạng đó lâu dài. Tuy nhiên Pepper Schwartz, giáo sư xã hội học tại Đại học Washington nói: "Hầu hết các cặp vợ chồng không thể làm chuyện ấy mỗi ngày. Nếu đặt ra một lịch sinh hoạt đều đặn hằng ngày, ít nhất sẽ có một đối tác thấy “quá tải”. Vì vậy, bạn nên thỏa thuận một lịch sinh hoạt hợp lý với cả hai".

Theo bà: "Sự hấp dẫn và kích thích tình dục mang lại hai kích thích tố rất quan trọng là dopamine và oxytocin. Cả hai đều tạo ra hạnh phúc và gắn bó. Thậm chí nó còn tăng thêm niềm vui và sự thân mật. Tuy nhiên, nếu đặt lịch “vui vẻ” mỗi ngày là quá tải, chỉ cần hai ba ngày một lần đã là một phần thưởng tuyệt vời và thậm chí là một phần quan trọng của hầu hết các cặp đôi hạnh phúc".

Ngay cả khi bạn không có tâm trạng, nhưng nếu bạn cứ bắt đầu, bạn sẽ tận hưởng được niềm vui. Ảnh: IT

Chuyên gia Debbie Mandel cũng nghĩ rằng, không nên cố gắng quan hệ hằng ngày như một thói quen bắt buộc giống robot, vì có thể dẫn đến nhàm chán. Nhưng Doug Brown nói rằng việc thiết lập một lịch sinh hoạt có thể là một ngày, một tuần, hay một tháng là tùy theo mỗi cặp vợ chồng. Quan hệ tình dục mỗi ngày có thể là không thực tế đối với hầu hết các cặp vợ chồng, nhưng nếu bạn và đối tác của bạn muốn tăng cường đời sống tình dục, các chuyên gia khuyên hãy Tăng gấp đôi số lần quan hệ. Sau 6 tháng lại tăng gấp đôi lên một lần nữa. Thậm chí không cần lịch, bất cứ khi nào có yêu cầu, hãy đi vào phòng ngủ cùng nhau. Ngay cả khi bạn không có tâm trạng, nhưng nếu bạn cứ bắt đầu, bạn sẽ tận hưởng được niềm vui. Tất nhiên khi có một người muốn giảm bớt, bạn phải điều chỉnh ngay.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Lần đầu tiên công bố bản đồ vùng phủ sóng mạng di động 4G

Công nghệ - ĐỨC HIỆP - 22/01/2020 09:40
TGTTO
Ngày 22/1, Viettel chính thức công bố bản đồ vùng phủ sóng của mạng di động 4G trên toàn lãnh thổ Việt Nam với tên gọi Open Network tại địa chỉ website: https://opennetwork.viettel.vn.

Nhiều hoạt động sự kiện hấp dẫn du xuân Tết Canh Tý ở Đà Nẵng

Du lịch - Ẩm thực - 22/01/2020 09:33
Năm nay, nhiều khu nghỉ dưỡng, điểm du lịch ở TP.Đà Nẵng tổ chức các hoạt động để người dân và du khách vui Xuân, đi chơi Tết.

Giá rửa xe ô tô ngày sát Tết tăng chóng mặt

Thời sự - VIỆT ANH - 22/01/2020 08:55
TGTTO
Những ngày cận Tết, nhu cầu rửa xe ô tô tăng đột biến, các tiệm khan hiếm nhân viến khiến dịch vụ rửa xe, lau dọn, làm mới nội thất đội giá lên gấp vài lần so với ngày thường, lên đến 150.000 đồng/ xe.

Chợ hoa Quảng Bá nhộn nhịp sáng đêm

Thị trường - Tiêu dùng - HUYỀN TRANG - 22/01/2020 08:48
TGTTO
Là chợ đầu mối hoa lớn nhất ở khu vực Hà Nội, chợ hoa đêm Quảng Bá những ngày cận Tết rực rỡ với hàng trăm loại hoa tụ hội, tấp nập kẻ bán người mua.

Virus corona từ Trung Quốc đã lan tới Mỹ

Y tế - HUYỀN TRANG - 22/01/2020 08:45
TGTTO
Mỹ vừa xác nhận bệnh nhân nam đầu tiên nhiễm virus corona, sau khi anh trở về từ chuyến đi đến Vũ Hán, Trung Quốc.

Cách nào phòng chống bệnh viêm phổi virus Corona?

Y tế - VIỆT ANH - 22/01/2020 08:44
TGTTO
Ngày 21/1, Bộ Y tế ra quyết định số 181hướng dẫn tạm thời giám sát và phòng, chống bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona (nCoV) trước tình hình bệnh diễn biến phức tạp.

Quyền lợi bị xâm phạm, người tiêu dùng gọi hàng nghìn cuộc điện thoại cầu cứu

Thị trường - Tiêu dùng - ĐỨC HIỆP - 22/01/2020 08:29
TGTTO
Năm 2019, Bộ Công Thương tiếp nhận tới 1.422 cuộc gọi liên quan đến yêu cầu hỗ trợ giải quyết khiếu nại, phản ánh quyền lợi bị xâm phạm của người tiêu dùng trên cả nước.

Quảng cáo sản phẩm Canxi Huger Suboo Kids vi phạm quy định quảng cáo

Y tế - ĐÔNG BẮC - 22/01/2020 07:40
TGTTO
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa đưa ra thông báo về việc cẩn trọng với nội dung quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe trên trang www.nhathuocidc.com.

Dân buôn 'sốt ruột' vì mai vàng nở rực mà khách thưa thớt

Thị trường - Tiêu dùng - 22/01/2020 07:35
Chỉ còn vài ngày nữa là đến Tết, nhưng mai vàng tại các chợ hoa xuân ở Hà Nội đã bung nở khiến dân buôn lo lắng khi khách đến xem rồi thờ ơ bỏ đi...

Khui Champagne nhớ chuyện xưa

Du lịch - Ẩm thực - P.NGUYỄN DŨNG - 22/01/2020 07:30
TGTTO
Khi khui chai champagne thưởng thức cùng gia đình và bạn thân, bạn nhớ dành vài phút hồi tưởng và thầm cảm ơn những nhà sản xuất loại vang sủi tăm trứ danh này ở vùng Champagne, Pháp. Họ là một phần của cuộc Đại chiến Thế giới lần thứ hai (1939-1945), góp phần giúp quân Đồng minh chiến thắng quân Đức quốc xã trong một trận quan trọng.

Đi qua miền sơn cước

Du lịch - Ẩm thực - 22/01/2020 07:11
TGTTO
Đến Mai Châu, Hòa Bình, nhiều người nao lòng trước sông núi hữu tình và đắm say bởi hình ảnh những sơn nữ xúng xính trong tà váy thổ cẩm rực rỡ.

Bưởi Diễn trúng đậm

Thị trường - Tiêu dùng - 22/01/2020 07:10
Vườn bưởi Diễn bán Tết của gia đình ông Trần Hùng, xã Thanh Hối (huyện Tân Lạc, tỉnh Hòa Bình) sai quả và đẹp tới mức ai đi qua cũng trầm trồ thán phục ngắm không chán mắt. Mấy ngày nay ông Hùng đang hái bưởi bán cho người dân bầy mâm ngũ quả ngày Tết và làm quà biếu...

Doanh nhân Lê Trí Thông: Chiến lược gia số hóa

Doanh nghiệp - Doanh nhân - PHÚC NGUYÊN - ĐỨC PHONG - 22/01/2020 07:10
TGTTO
CEO Lê Trí Thông vừa vinh dự nhận Giải thưởng Sao Đỏ danh giá của Hội Doanh nhân trẻ Việt Nam. Hơn 2 năm qua, Lê Trí Thông nỗ lực số hóa trong quản lí, vận hành các công đoạn sản xuất, kinh doanh Công ty CP Vàng bạc Đá quý Phú Nhuận (PNJ), góp phần quan trọng đưa công ty trở thành nhà bán lẻ hàng đầu châu Á với số lượng cửa hàng nữ trang lớn nhất Việt Nam.

Làng cá kho Vũ Đại 'lên đời' cùng internet

Thị trường - Tiêu dùng - ĐỨC HIỆP - 22/01/2020 07:08
TGTTO
Nhiều cơ sở kinh doanh cá kho làng Vũ Đại đến chiều ngày 29 - sáng 30 Tết vẫn tấp nập kho và giao hàng, để những niêu cá thơm nức kịp lên những chuyến xe cuối cùng, chuyển đến mâm cơm ngày Tết của thực khách gần xa…

Cô giáo xinh đẹp bán nông sản mang Tết về với trẻ nghèo

Giáo dục - 22/01/2020 07:07
Những đứa trẻ dân tộc Mông ngồi ngay ngắn trong lớp học, tay cầm bánh chưng, tay cầm giò ăn ngấu nghiến - đó là “cỗ” Tết cho học sinh, được mua từ tiền lãi do cô giáo vùng cao Đỗ Thùy Quyên bán nông sản địa phương.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO