Chủ nhật, 16/06/2019, 23:43 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Phụ nữ tuổi mãn kinh, hiểu rõ để chất lượng sống tốt hơn

HẠNH HẠNH 23/05/2019 09:14

TGTTO
Mãn kinh có thể ảnh hưởng tiêu cực hoặc tích cực đến ham muốn chuyện ấy theo nhiều cách...

Về mối quan hệ giữa mãn kinh và đời sống gối chăn, bác sĩ Nguyễn Công Nghĩa, Trưởng khoa Sản Phụ Khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City khẳng định, thực chất mãn kinh không làm ảnh hưởng quá nhiều đến ham muốn tình dục. Chuyện phụ nữ chưa mãn kinh đã hết nhu cầu hay phụ nữ trên 50, 60 tuổi vẫn có nhu cầu tình dục cao không có gì lạ.

Với đa số phụ nữ tuổi mãn kinh, chuyện ham muốn thường giảm sút

Bước vào độ tuổi mãn kinh, phụ nữ có thể giảm ham muốn tình dục, hoặc mất thời gian lâu hơn để có khích động tình dục, chính vì thế mà đạt cực khoái cũng trở nên gian truân hơn.

Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng lại có tâm lý thoải mái hơn khi quan hệ tình dục sau mãn kinh vì không lo chuyện mang thai. Sinh hoạt tình dục thường xuyên khi mãn kinh còn giúp cho âm đạo giữ được độ co giãn, dẻo dai.

Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không?

Khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, họ có thể nhận thấy ham muốn tình dục cũng thay đổi theo. Một số phụ nữ có thể tăng nhu cầu “chuyện ấy”, trong khi một số khác lại “tắt lửa”. Theo các chuyên gia tình dục, hầu hết các trường hợp nhận thấy suy giảm ham muốn tình dục trong thời kỳ mãn kinh là do nồng độ hormone sinh dục giảm. Từ đó gây ra các triệu chứng thường gặp như: âm đạo khô, cơ trở nên lỏng lẻo và đau khi quan hệ.

Bên cạnh đó, các triệu chứng mãn kinh cũng có thể dẫn đến những bất ổn thường gặp về mặt tâm lý bao gồm: trầm cảm, tâm trạng thay đổi thất thường, tăng cân, dễ cáu gắt.

Mãn kinh và ham muốn tình dục có mối tương quan như thế nào?

Mãn kinh có thể ảnh hưởng tiêu cực hoặc tích cực đến ham muốn chuyện ấy theo nhiều cách. Trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ testosterone và estrogen đều giảm đi nhanh chóng. Điều này là một trong những lý do khiến "đương sự" cảm thấy khó bị kích thích hơn. Chúng ta đều biết rằng, một khi nồng độ estrogen thấp hơn sẽ dẫn đến giảm lượng máu cung cấp cho âm đạo. Đồng thời, nó cũng có thể dẫn đến tình trạng mỏng thành âm đạo, gây khô và teo âm đạo… cuối cùng dẫn đến cảm giác khó chịu khi quan hệ tình dục.

Không dừng ở đó, việc tăng cân nhanh chóng trong thời kỳ mãn kinh, đặc biệt là béo bụng cũng là nguyên nhân khiến nhiều chị em chán “yêu” - do tâm lý ngại với người bạn trăm năm của mình. Các triệu chứng khác bao gồm: cơ thể nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, trầm cảm, tâm trạng thất thường… cũng là những triệu chứng phổ biến làm giảm ham muốn tình dục của phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh.

Khi nào những hệ lụy từ việc mãn kinh trở nên nguy hiểm?

Nếu bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh và nhận thấy những thay đổi bất thường trong sinh hoạt vợ chồng, đôi khi đâm ra cáu gắt, chán nản và bực dọc không hiểu nguyên nhân, thì hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để xác định chính xác nguyên nhân. Điều này sẽ giúp các chuyên gia có thể đề xuất những phương pháp điều trị phù hợp bao gồm: biện pháp khắc phục tại nhà, thuốc theo toa hoặc các loại thuốc không kê đơn…

Mãn kinh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chuyện ham muốn của phụ nữ


Làm cách nào để cải thiện tình trạng khó nói của bản thân?

- Điều chỉnh lại chất lượng cuộc sống: Tập luyện (30 phút/ngày), ăn uống, ngủ và giảm căng thẳng. Ăn theo chế độ ăn ít béo, cholesterol thấp, tăng lượng calci (500 - 1200mg mỗi ngày cho phụ nữ trên 51 tuổi), vitamin D (800 – 1000 UI mỗi ngày cho sản phụ trên 51 tuổi), tắm nắng (15 phút/ngày).

- Sử dụng những “trợ hứng” tình dục tuổi mãn kinh: Bạn có thể “tậu” về một số thuốc sử dụng trợ giúp cho hoạt động tình dục – không chứa hormone, được cơ quan quản lý dược chấp thuận và liều lượng sử dụng dưới sự giám sát của các bác sĩ sản phụ khoa. Kết hợp những loại gel bôi trơn, gel trợ hứng cho cả nam và nữ. Thay đổi tư thế “yêu, địa điểm “yêu” và kể cả những phương pháp làm mới một cuộc “yêu” hoàn hảo.

- Sử dụng liệu pháp hormon thay thế (theo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa)

Mặc dù không phải là bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe hay tính mạng nhưng khi gặp phải tình trạng rối loạn trong thời kỳ tiền mãn kinh, đời sống tình dục của phụ nữ không tránh khỏi sự khó khăn. Hiểu rõ về sinh lý cơ thể để cải thiện tốt hơn đời sống tình dục tuổi mãn kinh.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Không chỉ có đàn ông, đàn bà cũng ngoại tình vì tình dục

Chuyện phòng the - QUÝ KHANG - 16/06/2019 18:00
TGTTO
Bỏ qua yếu tố tình yêu không phân biệt tuổi tác, giai cấp... bạn thấy điều gì qua việc người đàn bà ngoại tình với cấp dưới của chồng hoặc là với một người đàn ông thua xa chồng họ về mọi mặt?

Thủ tướng: Áp dụng công nghệ để chống cán bộ nhũng nhiễu, tiêu cực

Thời sự - ĐÌNH DƯƠNG - 16/06/2019 15:45
Thủ tướng khẳng định Chính phủ sẽ yêu cầu các cán bộ thanh tra, điều tra, kiểm tra, kiểm toán, những cán bộ có quyền lực trong vấn đề phòng chống tham nhũng phải thực hiện nghiêm quy định, áp dụng công nghệ để chống hành vi lợi dụng quyền lực nhằm nhũng nhiễu, tiêu cực.

Không bị lỗi như Galaxy Fold, Huawei Mate X vẫn bị trì hoãn

Thế giới số - AN NHIÊN - 16/06/2019 15:02
Theo thông báo mới nhất, Huawei sẽ trì hoãn ra mắt Mate X tới tận tháng 9, sau sự xuất hiện của Galaxy Note 10.

Đan Trường, Bình Minh, Quách Ngọc Ngoan: 3 quý ông lên đời vì lấy vợ đại gia?

Thế giới sao - ĐOÀN HÒA - 16/06/2019 15:02
Nếu như vợ của Bình Minh được nhiều người nể phục và khen ngợi bởi bản lĩnh thì vợ của “anh Bo“ Đan Trường cũng được nhận được không ít lời khen ngợi vì tài năng và thông minh.

La liệt xoài bự, nấm linh chi khủng ở ngày hội nông sản Mường La

Thị trường - Tiêu dùng - P.V TÂY BẮC - 16/06/2019 15:01
Nằm trong chuỗi sự kiện Lễ Kỷ niệm 70 năm ngày thành lập Đảng bộ huyện Mường La, tỉnh Sơn La (15/6/1949 - 15/6/2019) và 40 năm chuyển huyện về thị trấn Ít Ong (1979 - 2019), ngày 15/6, huyện Mường La đã tổ chức hơn 30 gian hàng trưng bày các sản phẩm nông nghiệp có thế mạnh của huyện nhà tới du khách.

Quốc Nghiệp gây sốc khi diễn xiếc cùng con gái chỉ mới 6 tháng tuổi

Thế giới sao - HƯƠNG BÙI - 16/06/2019 15:01
Từng bị chỉ trích vì diễn xiếc cùng con nhỏ, Quốc Nghiệp vẫn đăng clip con gái 6 tháng tuổi diễn xiếc và khẳng định không gây nguy hiểm cho bé.

Nhiều trường ngoài công lập ở Hà Nội công bố điểm xét tuyển

Giáo dục - DƯƠNG TÂM - 16/06/2019 15:01
Với điểm thi từ 36 đến 40, nếu không đỗ trường công lập, học sinh có cơ hội vào trường Đoàn Thị Điểm hay Tạ Quang Bửu.

Facebook ra mắt tính năng hỗ trợ hiến - nhận máu nhân đạo tại Mỹ

Công nghệ - QUANG THỤY - 16/06/2019 14:10
TGTTO
Facebook chính thức cho ra mắt tính năng hiến máu nhân đạo dành riêng cho nền tảng mạng xã hội tại Mỹ.

Được đi học là niềm vui, không phải nỗi ám ảnh

Với con - MAI KA - 16/06/2019 14:00
TGTTO
Điểm số kỳ thi tuyển sinh lớp 10 vừa được công bố, nhiều gia đình có con em không đạt được kết quả như mong muốn lập tức rơi vào tình trạng căng thẳng, đầy áp lực.

Doanh nghiệp bất động sản lo đói vốn

Bất động sản - NGUYỄN HÀ - 16/06/2019 11:33
Từ đầu năm đến nay, các doanh nghiệp bất động sản liên tục phát hành trái phiếu huy động vốn với lãi suất cao.

5 món ăn đường phố thuần chay ngon nhất Hàn Quốc

Du lịch - Ẩm thực - HUỲNH DŨNG - 16/06/2019 11:33
TGTTO
Không chỉ là thiên đường du lịch ở châu Á, Hàn Quốc còn có không gian ẩm thực đường phố thú vị, đặc biệt là các món ăn thuần chay, cực kỳ ngon, lạ miệng và bổ dưỡng.

Công trình khu rừng nổi nhân tạo trên biển chống gió bão cực độc đáo

Xem - Nghe - Đọc - ĐĂNG TRÌNH - 16/06/2019 10:50
TGTTO
Trước giờ, những cơn bão biển có thể gây ra thiệt hại lớn cho các khu vực ven biển, tạo ra sóng lớn làm xói mòn bờ biển, phá hủy các cơ sở như bến du thuyền, khu dân cư...

Hợp chất trong nọc độc bọ cạp có thể giúp tiêu diệt tụ cầu khuẩn và vi khuẩn lao

Sức khỏe - RẠNG ĐÔNG  - 16/06/2019 10:49
TGTTO
Các nhà khoa học thuộc Đại học Quốc gia Mexico vừa phát hiện ra tác dụng mới từ nọc độc bò cạp.

Thủ tướng yêu cầu báo cáo về thiếu hụt phi công

Xã hội - ANH MINH - 16/06/2019 10:43
Tình trạng khan hiếm nhân lực kỹ thuật cao đang đặt ra nhiều thách thức cho các hãng bay, khi thị trường xuất hiện thêm nhân tố mới.

Ả Rập Xê Út đanh thép chỉ trích Iran vì tấn công 2 tàu chở dầu ở Trung Đông

Quốc tế - QUANG THỤY - 16/06/2019 10:31
TGTTO
Theo hãng thông tấn Reuters, Ả Rập Xê Út - ông trùm dầu mỏ số một ở Trung Đông, mới đây đã chính thức lên tiếng cáo buộc Iran chủ mưu tấn công 2 tàu chở dầu tại khu vực Vịnh Oman.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO