Thứ 5, 22/08/2019, 20:25 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Phụ nữ tuổi mãn kinh, hiểu rõ để chất lượng sống tốt hơn

HẠNH HẠNH 23/05/2019 09:14

TGTTO
Mãn kinh có thể ảnh hưởng tiêu cực hoặc tích cực đến ham muốn chuyện ấy theo nhiều cách...

Về mối quan hệ giữa mãn kinh và đời sống gối chăn, bác sĩ Nguyễn Công Nghĩa, Trưởng khoa Sản Phụ Khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City khẳng định, thực chất mãn kinh không làm ảnh hưởng quá nhiều đến ham muốn tình dục. Chuyện phụ nữ chưa mãn kinh đã hết nhu cầu hay phụ nữ trên 50, 60 tuổi vẫn có nhu cầu tình dục cao không có gì lạ.

Với đa số phụ nữ tuổi mãn kinh, chuyện ham muốn thường giảm sút

Bước vào độ tuổi mãn kinh, phụ nữ có thể giảm ham muốn tình dục, hoặc mất thời gian lâu hơn để có khích động tình dục, chính vì thế mà đạt cực khoái cũng trở nên gian truân hơn.

Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng lại có tâm lý thoải mái hơn khi quan hệ tình dục sau mãn kinh vì không lo chuyện mang thai. Sinh hoạt tình dục thường xuyên khi mãn kinh còn giúp cho âm đạo giữ được độ co giãn, dẻo dai.

Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không?

Khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, họ có thể nhận thấy ham muốn tình dục cũng thay đổi theo. Một số phụ nữ có thể tăng nhu cầu “chuyện ấy”, trong khi một số khác lại “tắt lửa”. Theo các chuyên gia tình dục, hầu hết các trường hợp nhận thấy suy giảm ham muốn tình dục trong thời kỳ mãn kinh là do nồng độ hormone sinh dục giảm. Từ đó gây ra các triệu chứng thường gặp như: âm đạo khô, cơ trở nên lỏng lẻo và đau khi quan hệ.

Bên cạnh đó, các triệu chứng mãn kinh cũng có thể dẫn đến những bất ổn thường gặp về mặt tâm lý bao gồm: trầm cảm, tâm trạng thay đổi thất thường, tăng cân, dễ cáu gắt.

Mãn kinh và ham muốn tình dục có mối tương quan như thế nào?

Mãn kinh có thể ảnh hưởng tiêu cực hoặc tích cực đến ham muốn chuyện ấy theo nhiều cách. Trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ testosterone và estrogen đều giảm đi nhanh chóng. Điều này là một trong những lý do khiến "đương sự" cảm thấy khó bị kích thích hơn. Chúng ta đều biết rằng, một khi nồng độ estrogen thấp hơn sẽ dẫn đến giảm lượng máu cung cấp cho âm đạo. Đồng thời, nó cũng có thể dẫn đến tình trạng mỏng thành âm đạo, gây khô và teo âm đạo… cuối cùng dẫn đến cảm giác khó chịu khi quan hệ tình dục.

Không dừng ở đó, việc tăng cân nhanh chóng trong thời kỳ mãn kinh, đặc biệt là béo bụng cũng là nguyên nhân khiến nhiều chị em chán “yêu” - do tâm lý ngại với người bạn trăm năm của mình. Các triệu chứng khác bao gồm: cơ thể nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, trầm cảm, tâm trạng thất thường… cũng là những triệu chứng phổ biến làm giảm ham muốn tình dục của phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh.

Khi nào những hệ lụy từ việc mãn kinh trở nên nguy hiểm?

Nếu bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh và nhận thấy những thay đổi bất thường trong sinh hoạt vợ chồng, đôi khi đâm ra cáu gắt, chán nản và bực dọc không hiểu nguyên nhân, thì hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để xác định chính xác nguyên nhân. Điều này sẽ giúp các chuyên gia có thể đề xuất những phương pháp điều trị phù hợp bao gồm: biện pháp khắc phục tại nhà, thuốc theo toa hoặc các loại thuốc không kê đơn…

Mãn kinh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chuyện ham muốn của phụ nữ


Làm cách nào để cải thiện tình trạng khó nói của bản thân?

- Điều chỉnh lại chất lượng cuộc sống: Tập luyện (30 phút/ngày), ăn uống, ngủ và giảm căng thẳng. Ăn theo chế độ ăn ít béo, cholesterol thấp, tăng lượng calci (500 - 1200mg mỗi ngày cho phụ nữ trên 51 tuổi), vitamin D (800 – 1000 UI mỗi ngày cho sản phụ trên 51 tuổi), tắm nắng (15 phút/ngày).

- Sử dụng những “trợ hứng” tình dục tuổi mãn kinh: Bạn có thể “tậu” về một số thuốc sử dụng trợ giúp cho hoạt động tình dục – không chứa hormone, được cơ quan quản lý dược chấp thuận và liều lượng sử dụng dưới sự giám sát của các bác sĩ sản phụ khoa. Kết hợp những loại gel bôi trơn, gel trợ hứng cho cả nam và nữ. Thay đổi tư thế “yêu, địa điểm “yêu” và kể cả những phương pháp làm mới một cuộc “yêu” hoàn hảo.

- Sử dụng liệu pháp hormon thay thế (theo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa)

Mặc dù không phải là bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe hay tính mạng nhưng khi gặp phải tình trạng rối loạn trong thời kỳ tiền mãn kinh, đời sống tình dục của phụ nữ không tránh khỏi sự khó khăn. Hiểu rõ về sinh lý cơ thể để cải thiện tốt hơn đời sống tình dục tuổi mãn kinh.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Hàng không nội địa tăng chuyến phục vụ hành khách dịp lễ 2/9

Nhịp đập thị trường - HỒNG TRÂM - 22/08/2019 16:44
TGTTO
Tổng cộng có 242.000 chỗ trên toàn mạng bay nội địa của hai hãng Vietnam Airlines và Jetstar Pacific được phục vụ hành khách trong cao điểm 2/9.

Redmi Note 8 Pro sẽ được tích hợp chip chơi game Helio G90T

Sản phẩm - Dịch vụ - ANH DŨNG - 22/08/2019 16:35
TGTTO
Bộ đôi Redmi Note 8 và Redmi Note 8 Pro sẽ sử dụng chip Helio G90T của MediaTek thay vì chip Snapdragon của Qualcomm như tin đồn trước đó.

Thành lập Câu lạc bộ Điều dưỡng trưởng Việt Nam 

Y tế - THẠCH HƯƠNG - 22/08/2019 16:31
TGTTO
Ngày 22/8, tại Đại hội thành lập Câu lạc bộ Điều dưỡng trưởng Việt Nam được tổ chức tại Hà Nội, BS.CKII Hoàng Văn Thành, nguyên Phó Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh đã được bầu làm Chủ tịch Câu lạc bộ.

Thương mại điện tử ASEAN phát triển chưa xứng với tiềm năng

Kinh doanh - NGUYÊN ĐỨC - 22/08/2019 16:26
TGTTO
Qui mô thị trường thương mại điện tử của khu vực ASEAN năm 2018 khoảng 13 tỷ USD và dự kiến đạt 88 tỷ USD vào năm 2025. Tuy phát triển nhanh chóng nhưng thực tế vẫn còn rất khiêm tốn so với tiềm năng.

Làm thế nào để xóa ấn tượng xấu của EU về nông sản Việt?

Tiêu điểm - THANH PHONG - 22/08/2019 16:18
Những năm gần đây nhiều lô hàng nông sản Việt Nam xuất khẩu bị trả về do không nắm quy định tại các nước Liên minh châu Âu (EU) khiến cho người tiêu dùng EU có “ác cảm” với hàng nông sản Việt Nam.

Chuẩn bị mùa tựu trường, Hoa hậu HH'en Niê, Á hậu Hoàng Thùy trao học bổng cho học sinh nghèo Long An

Xã hội - NHÃ LÊ - 22/08/2019 16:11
TGTTO
Hoa hậu H’Hen Niê và Á hậu Hoàng Thùy đã có chuyến công tác tại Long An, để trao học bổng 'Nâng bước đến trường, Thắp sáng tương lai' và tuyên truyền dự án bảo vệ môi trường.

Nghịch lý: doanh nghiệp cần lao động, sinh viên ra trường vẫn thất nghiệp

Xã hội - HOÀNG TUYẾT - 22/08/2019 16:05
TP.HCM đang tồn tại nghịch lý lớn là doanh nghiệp thiếu lao động trình độ cao, trong khi nhiều sinh viên, học sinh sau khi đào tạo ra trường phải làm trái ngành trái nghề.

3 lãnh đạo cấp cao HBC đã hoàn tất việc mua hơn 1 triệu cổ phiếu

Doanh nghiệp - Doanh nhân - HỒNG TRÂM - 22/08/2019 15:58
TGTTO
Hơn 1 triệu cổ phiếu của công ty cổ phần Tập đoàn Xây dựng Hòa Bình (mã HOSE: HBC) đã được 3 vị lãnh đạo cấp cao của doanh nghiệp này thu mua.

Lãi suất huy động tăng, cuối năm lãi vay sẽ tăng hay giảm?

Tài chính - Chứng khoán - QUỐC HẢI - 22/08/2019 15:55
Nếu so với lãi vay của các nước thì doanh nghiệp Việt Nam đang phải vay vốn với lãi suất cao hơn rất nhiều. Khoảng cách này càng lớn hơn khi các nước vẫn đang tiếp tục duy trì chính sách nới lỏng tiền tệ. Liệu từ nay đến cuối năm 2019, mặt bằng lãi suất cho vay ở Việt Nam có giảm?

Giá vàng nội địa quay đầu tăng 50.000 - 100.000 đồng/lượng

Tiêu điểm - HOÀI AN - 22/08/2019 15:48
TGTTO
Trong khi chờ đợi tin tức mới từ Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED), giá vàng thế giới tiếp tục dao động quanh mức 1.500 USD. Trong khi đó thị trường kim loại quý nội địa có xu hướng đi lên.

'Thiếu sót, rút kinh nghiệm' sau khi làm mới di tích

Thời sự - Nguyễn Đắc Thành - 22/08/2019 14:14
TGTTO
Hệ thống kè Hộ Thành hào, mặt phía nam Kinh thành Huế trong quá trình tu bổ, các đơn vị liên quan đã thi công sai dẫn đến việc di tích bị làm mới, không còn là dáng hình ban đầu.

Những điểm đáng chú ý trên hệ điều hành VOS 2.0 của Vsmart Live

Công nghệ - ĐỨC HIỆP - 22/08/2019 14:12
TGTTO
Phiên bản 2.0 của hệ điều hành thuần Việt VOS trang bị trên smartphone Vsmart Live của Vingroup vừa ra mắt có giao diện dễ sử dụng, trang bị thêm nhiều tính năng hữu ích.

Phát động cuộc thi viết 'Trao tặng yêu thương – Nối dài sự sống'

Y tế - VIỆT ANH - 22/08/2019 14:11
TGTTO
Sáng 22/8, Trung tâm điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người, Bộ Y tế đã tổ chức lễ phát động cuộc thi viết về đề tài hiến ghép mô/tạng: “Trao tặng yêu thương – Nối dài sự sống”.

Trường Maple Bear Westlake Point dừng hoạt động

Xã hội - DƯƠNG TÂM - 22/08/2019 14:10
Ngày 22/8, Maple Bear Việt Nam thông báo cơ sở Westlake Point (24 Quảng Bá) sẽ đóng cửa theo yêu cầu của Phòng GD&ĐT quận Tây Hồ, Hà Nội.

Điện Gia Lai liên tục tăng giá, nhiều cổ đông nhanh tay ‘chốt lời’

Doanh nghiệp - Doanh nhân - HỒNG TRÂM - 22/08/2019 14:10
TGTTO
Từ đầu năm tới nay, cổ phiếu của công ty cổ phần Điện Gia Lai liên tục tăng giá. Nhiều cổ đông của doanh nghiệp này đã tranh thủ thoái vốn, chốt giao dịch hàng trăm tỷ đồng.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO