Thứ 7, 30/05/2020, 09:29 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Mối tương quan giữa tình dục và tâm trạng

HẢI NGƯ (Theo Cosmopolitan) 14/05/2020 11:08

TGTTO
Mối giây liên kết mật thiết giữa sinh hoạt tình dục và tâm trạng mỗi người là điều ai cũng nhận ra. Nhưng tìm cách cân bằng chúng để thỏa mãn trọn vẹn ý nghĩa cuộc sống là việc làm không hề dễ dàng.

Tình dục và tâm trạng như một bàn tay có hai mặt xấp, ngửa. Nghĩa là khi sinh hoạt gối chăn được cả hai người trong cuộc đáp ứng nhau một cách hòa hợp, tâm trạng của chàng và nàng sẽ phấn chấn và lạc quan yêu đời. Ngược lại, khi vợ chồng thấy tâm hồn phơi phới vui vẻ, chuyện làm tình mới thực sự dễ dàng đạt được sự thăng hoa.

Muốn đạt được một đời sống tình dục khỏe mạnh, mỗi người phải tìm cách tống khứ đi những căng thẳng tâm trí. Ảnh: IT

Căng thẳng hay còn gọi nôm na là stress hiện diện đầy rẫy trong cuộc sống đời thường; tiềm ẩn ở mọi nơi từ gia đình, học đường, cơ quan; ở nhiều lãnh vực như học hành, tài chính đến nghề nghiệp.

Nghĩ, lo nhiều về chúng khiến vợ, chồng mệt mỏi, cáu gắt và đời sống tình dục bị ảnh hưởng theo. Nghĩa là hai người sẽ suy giảm hứng thú gối chăn, sinh hoạt yêu đương dần dần nguội lạnh một khi họ để những căng thẳng đặt chân vào tận phòng ngủ.

Ở chiều ngược lại, theo một nghiên cứu của Đại học Arizona State trên 58 phụ nữ, khi có được niềm thỏa mãn trong quan hệ ái ân, nghĩa là việc làm tình thoải mái và trôi chảy với tần số cao, tâm trạng nhóm người này cũng ngày càng được cải thiện, tốt lên rất nhiều. Khi đạt đến sự hòa hợp xác thịt, stress khó hiện hữu.

Dưới góc nhìn khoa học, những căng thẳng đời thường khiến sự trao đổi chất về hooc-mon bất ngờ xáo trộn mạnh dẫn đến sự nặng nề, chậm chạp, tăng cân ở phụ nữ, phá vỡ nét duyên dáng ngoại hình, thứ vũ khí thiết yếu để khơi gợi ham muốn tình dục ở người khác phái.

Nó khiến người vợ mất tự tin và giảm dần hưng phấn gối chăn. Kích thích tố Cortisol bị tiết ra dư thừa do stress cũng ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ ham muốn tình dục.

Ở trên là nói chuyện quý bà, còn với quý ông, căng thẳng cũng không buông tha, tạo ra nguy cơ “hết hứng” chuyện lên giường. Bởi mỗi lần thấy mình bị stress, nam giới thường tìm đến rượu bia, kẻ thù tiềm ẩn cho tình trạng cương dương không theo ý muốn, khiến cả vợ lẫn chồng đều phiền lòng nhau khi tiến hành “chuyện ấy”.

Về tâm lý, căng thẳng đời thường còn dễ làm u ám mối quan hệ tình cảm, tiền đề để người ta chán làm tình. Khi lo âu, áy náy, bức xúc, ai cũng thường khó chịu, bực bội với người chung quanh.

Từ đó, những xung đột luôn rình rập đe dọa cảm hứng ái ân, bất chấp nỗ lực thiện chí, cố gắng của đối tác, dẫn đến tình trạng chẳng có cuộc yêu nào được hoàn hảo.

Ngược lại, năng sinh hoạt tình dục, tâm trạng sẽ được cải thiện, tốt lên rất nhiều. Ảnh: IT

Muốn đạt được một đời sống tình dục khỏe mạnh, mỗi người phải tìm cách tống khứ đi càng nhiều càng tốt những căng thẳng tâm trí, đem sự hưng phấn và tích cực trở lại cho tâm trạng mình.

Ngủ đủ giấc, tập thể dục, thiền, yoga, chăm nở nụ cười, tập tính khí lãng mạn hài hước, chịu khó giao tiếp đối thoại vợ chồng, tìm sự trợ giúp để giảm gánh nặng sống vốn rất dễ dẫn đến stress...

Từng ấy yêu cầu cộng thêm một chế độ ăn uống khỏe mạnh, cân bằng đủ chất sẽ làm giảm căng thẳng, gia tăng năng lượng và giúp cơ thể khỏe hơn, tâm trạng cũng thoải mái hơn để sẵn sàng cho bất cứ cuộc vui vầy gối chăn nào.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Cập nhật Covid-19: Thế giới hơn 6 triệu ca mắc, 366.137 người tử vong

Quốc tế - 30/05/2020 07:50
Số ca mắc Covid-19 trên thế giới đã vượt mốc 6 triệu, trong đó có 366,137 bệnh nhân đã tử vong vì đại dịch này.

EVFTA buộc các doanh nghiệp phải 'lột xác' để phát triển

Doanh nghiệp - Doanh nhân - 30/05/2020 07:42
Hiệp định EVFTA là cơ hội, tạo sức ép để các doanh nghiệp trong nước điều chỉnh, thay đổi phương thức kinh doanh và nâng cao năng lực cạnh tranh...

Giao địa phương coi thi tốt nghiệp THPT 2020: Liệu có quản được không?

Giáo dục - 30/05/2020 07:33
Khác với các năm trước, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm nay, giảng viên đại học sẽ không tham gia công tác coi thi và chấm thi, việc này được giao cho địa phương.

Tỷ giá ngoại tệ hôm nay, 30/5: USD tiếp tục giảm mạnh

Thị trường - Tiêu dùng - VIỆT ANH - 30/05/2020 06:45
TGTTO
Sáng 30/5, đồng USD tiếp tục không nhận được sự quan tâm của giới đầu tư do không duy trì được vai trò là hầm trú ẩn tài chính an toàn, khi căng thẳng giữa Mỹ và Trung Quốc ngày càng leo thang.

Tổng thống Trump tuyên bố Mỹ cắt đứt quan hệ với WHO

Quốc tế - THU HOÀI - 30/05/2020 06:45
TGTTO
Tổng thống Donald Trump ngày 29/5 (giờ Mỹ) bất ngờ cho biết sẽ chấm dứt mối quan hệ với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vì cách xử lý đại dịch sai lầm của cơ quan Liên Hợp Quốc.

Chính thức giảm 50% lệ phí trước bạ đăng ký ô tô lắp ráp trong nước

Thời sự - NGUYÊN ĐỨC - 30/05/2020 06:35
TGTTO
Nhằm kích thích tiêu dùng trong nước, Chính phủ quyết định giảm 50% lệ phí trước bạ khi đăng ký ô tô sản xuất hoặc lắp ráp trong nước tới hết năm 2020.

Khuyến khích các doanh nghiệp thành lập cơ sở giáo dục nghề nghiệp

Doanh nghiệp - Doanh nhân - NGUYÊN ĐỨC - 30/05/2020 06:35
TGTTO
Chính phủ khuyến khích các doanh nghiệp thành lập cơ sở giáo dục nghề nghiệp, hoặc mở lớp đào tạo nghề tại nơi làm việc để nâng cao trình độ, kỹ năng nghề cho người lao động.

Giá vàng hôm nay, 30/5: Giữ đà tăng cao khi căng thẳng Mỹ -Trung leo thang

Thị trường - Tiêu dùng - VIỆT ANH - 30/05/2020 06:27
TGTTO
Hôm nay (30/5), giá vàng trên thị trường thế giới và trong nước khá ổn định, giữ đà tăng cao. Dự báo, vàng tiếp tục hấp dẫn các nhà đầu tư.

Vào viện vì hóc thịt ngan, phát hiện bị ung thư thực quản

Y tế - VIỆT ANH - 30/05/2020 06:15
TGTTO
Ngày 29/5 tại Bệnh viện E, một bệnh nhân nam vào viện vì hóc miếng thịt ngan, đã được các bác sĩ tình cờ phát hiện ra ung thư thực quản.

Giá thịt lợn tăng cao kỷ lục và có thể tiếp tục tăng

Nhịp đập thị trường - 30/05/2020 06:13
Giá thịt lợn tại Việt Nam hiện tăng cao nhất nhì thế giới, gây đảo lộn cuộc sống của người dân. Dự báo, giá thịt lợn có nguy cơ tăng tiếp thời gian tới.

Sáng 30/5: Phát hiện cháu bé 1 tuổi nhiễm Covid-19

Y tế - NGUYÊN ĐỨC - 30/05/2020 06:11
TGTTO
Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch Covid-19 áng 30/5 cho biết, vừa ghi nhận thêm 1 ca mắc mới Covid- 19. Đó là cháu bé 1 tuổi, được cách ly ngay khi nhập cảnh và không có khả năng lây nhiễm ra cộng đồng. Như vậy, hiện Việt Nam có 328 ca.

Phê duyệt quy hoạch chung đô thị Hòa Lạc Hà Nội đến năm 2030

Xã hội - NGUYÊN ĐỨC - 29/05/2020 19:13
TGTTO
Thủ tướng Chính phủ vừa phê duyệt Quy hoạch chung đô thị Hòa Lạc, thành phố Hà Nội đến 2030 tỷ lệ 1/10.000 nhằm phát triển thành đô thị mới hiện đại, đồng bộ hạ tầng xã hội, hạ tầng kỹ thuật.

Chiều 29/5, không có ca mắc Covid-19 mới, thêm 1 bệnh nhân khỏi bệnh

Y tế - VIỆT ANH - 29/05/2020 18:03
TGTTO
Bản tin 18g ngày 29/5 của Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch Covid-19 cho biết, tiếp tục không có ca mắc mới Covid-19 trên cả nước, và thêm 1 ca bệnh Covid-19 được chữa khỏi.

Phi công người Anh đang từng bước được cai ECMO

Thời sự - THẠCH HƯƠNG - 29/05/2020 17:07
TGTTO
Ngày 29/5, Ban Chỉ đạo quốc gia phòng, chống Covid-19 cho biết, hiện BN91 (phi công người Anh), một trong những bệnh nhân mắc Covid-19 nặng nhất cho đến thời điểm này, đang được tập trung điều trị nhiễm trùng phổi và từng bước cai ECMO.

Điện lực TP.HCM ứng dụng công nghệ sửa chữa bảo dưỡng hiện đại CBM

Doanh nghiệp - Doanh nhân - HỒNG TRÂM - 29/05/2020 16:09
TGTTO
Tổng công ty Điện lực TP.HCM cho hay việc áp dụng công nghệ hiện đại CBM vào công tác sửa chữa, bảo dưỡng điện sẽ đem lại hiệu quả cao trong việc phòng ngừa sự cố, nâng cao độ tin cậy cung cấp điện.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: 340/5 Ung Văn Khiêm, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO