Biết cách lựa chọn thực phẩm sẽ giúp chị em sở hữu làn da đẹp mịn màng, làm chậm quá trình lão hoá.
Đi chợ tốt nhất bạn không nên mua 5 loại cá dưới đây bởi chúng không còn tươi ngon, kém dinh dưỡng, thậm chí chứa nhiều vi khuẩn.