Thứ 6, 22/02/2019, 17:23 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Hung thủ gây mãn dục sớm ở nam giới là gì?

20/11/2018 08:45

TGTTO
Mãn dục nam (hay tắt dục nam) là những thuật ngữ để chỉ những hậu quả của sự suy giảm nồng độ testosterone trong máu. Tình trạng mãn dục đang ngày càng trẻ hóa, nỗi lo âu không nhỏ của đàn ông.

        

Sự suy giảm lượng nội tiết tố nam (testosterone) dưới mức bình thường là nguyên nhân chính gây nên mãn dục nam, thường bắt đầu biểu hiện ở nam giới sau 40 tuổi. Nồng độ testosterone của nam giới suy giảm từ từ, bắt đầu ở tuổi 30 và tiếp tục giảm 0,8 - 1,3% sau mỗi năm.

Nguyên nhân chính dẫn đến mãn dục

- Thuốc lá: Chất nicotin và các chất độc hại trong thuốc lá là yếu tố gây xơ hóa, lão hóa động mạch thể hang, làm máu tới dương vật khó khăn.

- Một số thuốc điều trị bệnh huyết áp, thuốc thuộc nhóm steroid, thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc điều trị các bệnh viêm loét dạ dày, thuốc chữa bệnh về khớp... có tác dụng phụ khiến suy giảm hoạt động tình dục.

Sự suy giảm lượng nội tiết tố nam (testosterone) dưới mức bình thường là nguyên nhân chính gây nên mãn dục nam

- Stress: gánh nặng về tài chính, áp lực từ công việc, làm cho nam giới thường bị stress, căng thẳng, mệt mỏi... cùng với thói quen sinh hoạt không tốt khiến lượng testosterone suy giảm dần

- Quan hệ tình dục quá dày khi còn trẻ khiến phái nam dễ mắc chứng mãn dục sớm, “đa dâm hại thận”. Thận là nguyên khí của cơ thể, dung lượng có hạn nên càng khai thác nó sẽ càng nhanh cạn kiệt. Việc quan hệ tình dục quá mức sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn.

- Môi trường ô nhiễm, nhiều hóa chất, những thói quen sinh hoạt có hại như thức khuya, dùng quá nhiều thực phẩm chứa chất bảo quản, đồ ăn nhanh cũng gây nên hiện tượng suy giảm tình dục.

Làm cách nào để ngăn ngừa và tránh việc mãn dục sớm

TS.BS Phạm Hưng Củng, nguyên Vụ trưởng Vụ Y học cổ truyền (Bộ Y tế) cho biết: nguyên nhân chính của tình trạng mãn dục nam chính là việc giảm testosterone nên việc bổ sung testosterone sẽ là phương pháp hữu hiệu giúp quý ông lấy lại cảm giác “nghiện vợ”.

Vì vậy, để phòng ngừa mãn dục sớm, nam giới cần có chế độ sinh hoạt và làm việc hợp lý, tuân thủ nhịp sinh học “hoạt động vào ban ngày, nghỉ ngơi, giải trí vào buổi tối”. Ngủ đủ, ngủ sâu có vai trò rất quan trọng, giúp cơ thể phục hồi tốt nhất. Thực hiện theo chế độ ăn uống hợp lý, sạch, an toàn.

Cố gắng chọn mua những thực phẩm có nguồn gốc sạch, giảm ăn mỡ, ăn nhiều chất xơ, hải sản để tăng vitamin, bồi bổ cơ thể. Nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa cồn, các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá...

Kết hợp tập luyện các môn thể thao phù hợp với lứa tuổi như: đi bộ, đánh cầu lông, chạy, bơi, chơi quần vợt... để duy trì sự dẻo dai của hệ cơ - xương và giúp máu tuần hoàn đều khắp cơ thể, duy trì và nâng cao thể lực. Các biện pháp trên rất có hiệu quả để ngăn ngừa và đẩy lùi tình trạng mãn dục sớm.

 Để phòng ngừa mãn dục sớm, nam giới cần có chế độ sinh hoạt và làm việc hợp lý, tuân thủ nhịp sinh học “hoạt động vào ban ngày, nghỉ ngơi, giải trí vào buổi tối”

Tình trạng mãn dục nam đang trở thành mối lo thường trực của cánh mày râu hiện nay. Theo thống kê của Hội Y học giới tính Việt Nam, có khoảng 30% đàn ông 45 tuổi bước vào quá trình mãn dục nam. Mãn dục sớm ảnh hưởng đến trí tuệ, sức khỏe, hạnh phúc gia đình. Khi khả năng sinh lý suy giảm, nhiều người còn không thừa nhận là mình có bệnh, không chịu đi khám và chữa trị theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa khiến tình trạng mãn dục ngày càng nhanh và dần dần mất hẳn khả năng.

Nam giới cần lưu ý là khi cảm thấy có những thay đổi về khả năng tình dục cũng như tình trạng sức khỏe thì không nên né tránh bệnh mà cần chủ động đi khám chuyên khoa nam học để tìm giải pháp khắc phục.

        
         MỸ HẠNH        
        
                 
               

Gửi bình luận
(0) Bình luận

Ghi nhận ở ổ dịch tả heo châu Phi: Dân mong sớm được hỗ trợ tiêu huỷ

Nông nghiệp - TRẦN QUANG - 22/02/2019 16:59
Theo dõi nhiều ngày qua tại một số xã ở 2 tỉnh Thái Bình, Hưng Yên - nơi phát hiện có bệnh dịch tả lợn châu Phi, lãnh đạo Cục Thú y (Bộ NNPTNT) cho biết, hiện không phát sinh thêm ổ dịch mới. Chính quyền và người chăn nuôi ở các địa phương này vẫn đang tích cực vệ sinh tiêu độc, khử trùng chuồng trại...

Ngô có tốt cho sức khỏe của bạn không? 6 lợi ích bạn nên biết

Sức khỏe - ĐĂNG TRÌNH - 22/02/2019 16:59
TGTTO
Ngô là một món ăn nhẹ phổ biến mà cực kỳ ngon. Một trong những lợi thế lớn mà ngô mang lại là bạn có thể nấu và thưởng thức ngô theo nhiều cách khác nhau, giúp lấp đầy dạ dày của bạn một cách lành mạnh. Ngoài hương vị, ngô cũng cực kỳ tốt cho sức khỏe tổng thể nhờ các chất dinh dưỡng có lợi.

5 thói quen hàng ngày có thể làm hỏng não

Phòng mạch - Tư vấn - RẠNG ĐÔNG - 22/02/2019 16:59
TGTTO
Não là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Nó giúp chúng ta hiểu và tương tác với người khác. Duy trì một bộ não khỏe mạnh để giữ cho tâm trí hoạt động và khả năng suy nghĩ ổn định. Nhưng trong cuộc sống hối hả, tất cả chúng ta đều làm nhiều việc quá sức, thực hiện nhiều thói quen có thể gây hại cho não.

Triều Tiên thông báo thiếu lương thực trầm trọng trước hội nghị thượng đỉnh tại Việt Nam

Quốc tế - DUY VŨ - 22/02/2019 16:58
TGTTO
Triều Tiên vừa đưa ra thông báo tới Liên hợp quốc rằng, nước này sẽ đối mặt với sự thiếu lương thực trầm trọng (tới 1,4 triệu tấn trong năm 2019) do hạn hán, lũ lụt và lệnh cấm vận của Liên hợp quốc đưa ra với nước này.

Lỗ hổng xử lý kinh doanh hàng giả trên thương mại điện tử

Thị trường - Tiêu dùng - LÊ HẬU - 22/02/2019 16:58
TGTTO
Mua hàng trực tuyến qua các sàn thương mại điện tử đang là xu hướng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, vấn nạn hàng giả, hàng nhái qua thương mại điện tử đang diễn ra ngày càng tinh vi, phức tạp và người tiêu dùng là người chịu thiệt hại đầu tiên.

Nhật Bản: Hàng trăm người bị mắc kẹt sau động đất ở Hokkaido

Quốc tế - PHƯƠNG OANH - 22/02/2019 16:58
Bốn người bị thương và hàng trăm người bị mắc kẹt ở các ga tàu và sân bay trong nhiều giờ đồng hồ sau khi xảy ra trận động đất mạnh 5,8 độ làm rung chuyển khu vực phía Bắc đảo Hokkaido của Nhật Bản.

Bí quyết sống thọ vui vẻ của tỉ phú Mỹ rất đơn giản

Doanh nghiệp - Doanh nhân - BÍCH NGỌC - 22/02/2019 16:58
TGTTO
Năm nay 95 tuổi, tỉ phú Charlie Munger vẫn minh mẫn, khỏe mạnh, vui tính, sau một hành trình thành đạt, giàu có.  Và cánh tay phải của nhà đầu tư tài ba Warren Buffett này đã tiết lộ bí quyết sống thọ và vui vẻ của ông rất đơn giản.

Năm 2019 sẽ thúc đẩy các giải pháp nâng hạng thị trường chứng khoán Việt Nam

Tài chính - Chứng khoán - HƯƠNG GIANG - 22/02/2019 16:21
TGTTO
Phát biểu tại Hội nghị triển khai nhiệm vụ phát triển thị trường chứng khoán 2019, do Ủy ban Chứng khoán Nhà nước, tổ chức ngày 22/2, Phó Thủ tướng Chính phủ Vương Đình Huệ nhấn mạnh, năm 2019 sẽ thúc đẩy các giải pháp nâng hạng thị trường chứng khoán Việt Nam từ hạng thị trường cận biên lên hạng thị trường mới nổi trên bảng xếp hạng MSCI và FTSE…

Những chiêu lừa khi mua ôtô cũ ở Việt Nam

Xe - ANH DŨNG - 22/02/2019 16:06
Xe làm lại sau tai nạn, xe đang trả góp, chiếm đoạt tiền đặt cọc là những mánh lới dân buôn ôtô cũ hay áp dụng.

Cách lấy điểm chuẩn vào các trường quân đội

Tuyển sinh - Việc làm - DƯƠNG TÂM - 22/02/2019 16:06
TGTTO
Hầu hết trường xác định điểm chuẩn riêng theo đối tượng nam - nữ, một số ngành của Học viện Khoa học quân sự lấy điểm chuẩn chung.

Israel chính thức phóng tàu thám hiểm lên Mặt Trăng

Công nghệ - DUY VŨ - 22/02/2019 16:04
TGTTO
Tên lửa đẩy SpaceX Falcon 9 đã được phóng lên từ Florida, Mỹ tối hôm qua (thứ năm 21/2), đưa thiết bị thám hiểm Mặt Trăng đầu tiên của Israel lên quỹ đạo. Nếu thành công, đây sẽ là quốc gia thứ 4 từng đặt chân lên Mặt Trăng.

Quảng Nam: Lễ cầu mưa của đồng bào Cor

Xem - Nghe - Đọc - VIỆT ANH - 22/02/2019 16:04
TGTTO
Sáng 22/2, UBND huyện Bắc Trà My phối hợp cùng công ty Thủy điện Sông Tranh 2 tổ chức lễ hội cầu mưa và thả cá Sông Tranh 2, lần thứ IV năm 2019.

David Trần Đại : 'Kẻ ngoại đạo' thổi luồng gió mới vào đời sống kịch Sài Gòn !

Văn hóa - Giải trí - NGUYỄN HUY - 22/02/2019 16:04
TGTTO
Vào mùa kịch Tết Kỷ Hợi năm 2019, sân khấu Thế Giới Trẻ tiếp tục là một trong số sân khấu thành công nhất về doanh thu. Thế nhưng ngay sau Tết, thay vì xả hơi tận hưởng thành quả, ông bầu Trần Đại tất bật xoắn tay vào kế hoạch mới.

Công bố danh sách 30 tác phẩm vào Chung khảo cuộc thi viết 'Nhớ thương mùi Tết' 2019

Gia đình - 22/02/2019 16:02
TGTTO
Sáng ngày 22/2, tại tòa soạn TGTT Online, các thành viên của Ban Tổ chức, cùng Ban Sơ khảo đã có buổi làm việc cuối cùng, chốt danh sách 30 tác phẩm tham dự cuộc thi viết “Nhớ thương mùi Tết” 2019 vào vòng Chung khảo.

Nhiều nguyên nhân gây đau tay bạn không thể chủ quan

Phòng mạch - Tư vấn - HUỲNH DŨNG - 22/02/2019 15:12
TGTTO
Ngồi trong thời gian dài trong một tư thế xấu hay ngồi lâu trước màn hình máy tính có thể gây đau ở cánh tay. Những tư thế này cũng có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO