Thứ 2, 26/08/2019, 11:33 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Hội chứng trái tim tan vỡ

LÊ KIM PHỤNG 03/06/2019 08:25

TGTTO
“Khi một cánh cửa của hạnh phúc đóng lại, cánh cửa khác mở ra, nhưng thường chúng ta nhìn quá lâu ở cánh cửa đóng kín mà chúng ta không thấy cánh cửa đã mở ra cho chúng ta” (Helen Keller).

Thất tình còn được gọi là “Hội chứng tim tan vỡ”. Theo các nhà y học thuộc Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, các triệu chứng ban đầu và kết quả xét nghiệm có thể rất giống nhau giữa đau tim do thất bại trong tình cảm với cơn đau tim thực thể.  

Tác hại trên sức khỏe khi bị phụ tình

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Courtney Nesbitt, L.C.S.W., thuộc tổ chức chuyên giải quyết các vấn đề xã hội có liên quan đến sức khỏe tâm thần và tình cảm, khảo sát trên 100 cặp vợ chồng, cho biết: “Tôi tin 100 % rằng một trái tim tan vỡ và cảm xúc đau đớn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất. Lý trí là một cơ quan nhạy cảm và đau lòng là một cảm xúc rất mạnh mẽ. Khi cả hai kết hợp, nó chắc chắn có thể tạo ra một phản ứng vật lý nặng nề”.

Thất tình còn được gọi là “Hội chứng tim tan vỡ”thực sự là một loại bệnh lý đã được y văn ghi nhận. Ảnh: internet

Đau tim

Không ai thích bị từ chối tình yêu vì nó rất đau. Một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Amsterdam, kết quả cho thấy, việc bị từ chối tình yêu làm cho nhịp tim họ chậm lại một lúc. Đó chính là do phản ứng của hệ thống thần kinh giao cảm, gồm kích thích tình dục, tiêu hóa và điều chỉnh các cơ quan nội tạng (như trái tim) và những cơ quan khác.

 Một nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người đã trải qua một cuộc tình bị chia tay có hoạt động não bộ tương tự. Các nhà nghiên cứu kết luận: Sự bị từ chối và sự đau đớn vì chia tay được xử lý trong cùng một khu vực của não bộ. Theo tác giả Meghan Laslocky cho biết, điều này có thể làm cho cơ thể cảm thấy tim gần như ngưng đập và ngực có cảm giác đau nhói.

Suy nhược hoặc béo phì

Người thất tình có thể theo một trong hai cách ăn thật nhiều hoặc không ăn gì cả. Đó là cách bạn đối phó với nỗi buồn. Một số người ăn cảm xúc của họ, sử dụng thức ăn như một sự mất tập trung và thoải mái ăn trong khi họ khóc. Những người khác thì quá lo lắng, họ thậm chí không thể nghĩ đến việc ăn, thức ăn trở nên ghê tởm và khó tiêu. Theo Jennifer Kelman, sự đau lòng có thể dẫn đến những thay đổi về vị giác như mất ngon miệng, thiếu động lực, giảm cân hoặc tăng cân, ăn quá nhiều, nhức đầu, đau bụng và cảm giác không khỏe. Do đó, việc điều trị để có thể trở lại sự cân bằng cũng khó khăn.

Não chứa đầy kích thích tố căng thẳng

Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ giải thích, khi tim bạn tan vỡ, tất cả những hóa chất tình yêu như dopamine và oxytocin đều biến mất khỏi não bộ của bạn. Trái lại nó được bơm đầy các chất gây stress nặng như cortisol và epinephrine. Sự dư thừa của cortisol làm cho bộ não truyền quá nhiều máu đến cơ bắp khiến chúng căng cứng gây đau đầu, cổ cứng và cảm giác bị ép khủng khiếp trong lồng ngực.

Làm gì để phục hồi sau thất tình?

Huấn luyện não: Hãy chủ động xóa khỏi não bạn cụm từ “Tôi không thể sống mà không có người ấy”. Hãy tận hưởng cuộc sống đừng lãng phí thời gian cho một người thậm chí không nghĩ về bạn.

Xã giận: Bộc lộ hết sự tức giận ra ngoài bằng cách đánh mạnh vào một cái gối hoặc một bao cát cho đến khi bạn cảm thấy mệt mỏi, hoặc đi dạo hoặc chạy bộ.  

Viết: Viết bất cứ điều gì bạn cảm thấy lên một tờ giấy và cố gắng để tất cả những cảm xúc đó thoát ra khỏi suy nghĩ của bạn.

Nghĩ đến người khác: Nên nhớ vẫn còn những người yêu bạn, gia đình, bạn bè, hoặc nếu bạn không có ai, hãy đến thăm một trại trẻ mồ côi hoặc người già neo đơn.   

Nuông chiều bản thân: Đi mua sắm. Đi spa. Ăn trong nhà hàng tuyệt vời nhất với thức ăn lành mạnh bổ dưỡng, giúp tăng cường sự sáng suốt của não bộ.

Thể dục thể thao: Tập gym, yoga, thiền định, hít thở sâu, cũng là liệu pháp giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống.

Chỉ cần bạn vẫn yêu cuồng nhiệt chân thành và không ngừng cố gắng, bạn sẽ gặp được đúng người vào đúng thời điểm dành cho bạn. Ảnh: internet

Tóm lại, hãy xem đó là quá khứ. Quá khứ đã biến mất và không quay trở lại. Cố gắng tập trung vào những thứ khác như sở thích của bạn, người đồng nghiệp của bạn và làm bất cứ điều gì khiến bạn hạnh phúc. Dù bạn không quên được quá khứ, bạn vẫn phải nhìn về tương lai. Tương lai có thể cung cấp cho bạn nguồn sức mạnh và sự tự tin.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là đọc nhiều sách. Nó giúp bạn tránh được những hành vi "không lành mạnh" như uống say, bốc đồng tình dục, bừa bãi, chi tiêu quá mức…


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Đầu tuần: Giá cà phê, lúa gạo và cao su cùng tăng nhẹ

Thị trường - Tiêu dùng - HỒNG TRÂM - 26/08/2019 11:11
TGTTO
Sau phiên giảm giá vào cuối tuần qua, giá cà phê hôm nay khởi sắc khi tăng nhẹ. Trong khi đó, mặt hàng lúa gạo, cao su cũng cùng xu hướng tăng giá.

iPhone X ra mắt khiến người tiêu dùng ngán ngẩm thay điện thoại

Thị trường - Tiêu dùng - KIẾN TƯỜNG - 26/08/2019 10:54
iPhone X ra mắt vào năm 2017 với giá 1.000 USD đã tạo ra một cơn bão tăng giá điện thoại, khiến chúng trở nên xa rời người tiêu dùng hơn, đặc biệt là tại Mỹ.

Vietnam Airlines và Jetstar Pacific lọt top nhãn hiệu nổi tiếng Việt Nam

Doanh nghiệp - Doanh nhân - HỒNG TRÂM - 26/08/2019 10:54
TGTTO
Hai hãng hàng không Vietnam Airlines và Jetstar Pacific đã vượt qua nhiều tiêu chí như tính độc đáo, tốc độ phát triển, ảnh hưởng thị trường, mức độ ưa chuộng của sản phẩm, năng lực cạnh tranh… để được vinh danh là nhãn hiệu nổi tiếng Việt Nam.

Hoa hậu H’hen Niê và á hậu Lệ Hằng tung ảnh mặt mộc hút hồn

Văn hóa - Giải trí - MAI TRANG - 26/08/2019 10:53
TGTTO
Mới đây, Hoa hậu H’Hen Niê và Á hậu Lệ Hằng đã chia sẻ bộ ảnh mặt mộc chúc mừng cặp đôi về nhất chặng đua thứ 8 của chương trình ‘Cuộc đua kỳ thú 2019’.

Loạn thị trường thuốc lá điện tử

Thị trường - Tiêu dùng - ĐỨC HIỆP - 26/08/2019 10:51
TGTTO
Được nhập về qua con đường “xách tay”, nhập lậu, các thiết bị thuốc lá điện tử đang rao bán trên thị trường phần lớn đều không qua kiểm duyệt của cơ quan quản lý, tiềm ẩn nhiều mối nguy hại đối với người dùng.

Chú chó Nhật đóng 'Cậu Vàng' gây tranh cãi gay gắt, dân mạng đòi tẩy chay phim?

Văn hóa - Giải trí - MỴ LƯƠNG - 26/08/2019 09:50
Việc đạo diễn Trần Vũ Thủy và êkíp sản xuất chọn chú chó giống Shiba Inu - giống chó đặc trưng của Nhật Bản để đảm nhận vai “Cậu Vàng“ trong tác phẩm cùng tên khiến dư luận “dậy sóng“.

'Angel Has Fallen' đứng đầu phòng vé Bắc Mỹ, 'Hobbs & Shaw' thắng lớn tại Trung Quốc

Xem - Nghe - Đọc - ANH DŨNG - 26/08/2019 09:15
TGTTO
Vừa ra mắt, "Angel Has Fallen" với sự góp mặt của Gerard Butler và Morgan Freeman, đã đứng đầu phòng vé Bắc Mỹ tuần qua.

Trái phiếu doanh nghiệp bất động sản: Trái chủ ôm trái đắng vì đòn bẩy tài chính quá lớn?

Tài chính - Chứng khoán - HUYỀN ANH - 26/08/2019 08:15
Hơn 116 nghìn tỷ đồng giá trị trái phiếu doanh nghiệp phát hành trong 6 tháng đầu năm 2019, trong đó, doanh nghiệp bất động sản chiếm tới 19% với hơn 22 nghìn tỷ đồng. Điều đáng nói, chủ nợ của những trái phiếu này chủ yếu lại là các ngân hàng và không ít doanh nghiệp bất động sản đang sử dụng đòn bẩy tài chính quá lớn và dòng tiền kinh doanh âm trong nửa đầu năm 2019.

Giá heo hơi hôm nay 26/8: Công ty lớn giảm giá, dân bán chạy dịch ồ ạt

Thị trường - Tiêu dùng - THIÊN HƯƠNG - 26/08/2019 07:33
Giá heo hơi hôm nay 26/8 có biến động khi Công ty C.P chi nhánh phía Nam đã điều chỉnh giá bán giảm 1.000 đồng/kg. Tình hình dịch tả heo châu Phi vẫn tiếp tục bùng phát mạnh tại các tỉnh phía Nam, người chăn nuôi lo sợ bị thiệt hại nên bán chạy dịch ồ ạt, kể cả heo nhỏ chỉ đạt 50-60kg/con. Điểm sáng nhất trên thị trường là tại Hà Tĩnh, giá heo hơi đã tăng lên 43.000-45.000 đồng/kg.

Thời tiết ngày 26/8: Mưa dông tại Bắc và Nam Bộ, Trung Bộ nắng nóng

Xã hội - ĐÔNG BẮC - 26/08/2019 07:32
TGTTO
Hôm nay, khu vực Bắc Bộ và Nam Bộ sẽ có mưa rào và dông rải rác vào lúc chiều tối. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Giá xe tuần qua: Nissan giảm 200 triệu, Mazda ngược dòng tăng giá

Xe - CHI BẢO - 26/08/2019 07:27
Tuần qua, giá ô tô cuối tháng ngâu vẫn theo đà giảm giá là chủ đạo với KIA Morning, Cerato, Sedona, Nissan... giảm mạnh. Trong khi đó, Mazda CX-5 và Mazda CX-8 lại lội ngược dòng tăng giá niêm yết.

Giá gà giảm dưới 60.000 đ/kg: Sau lợn, nông dân lại điêu đứng vì gà

Thị trường - Tiêu dùng - NGUYÊN VỸ - 26/08/2019 07:21
Số lượng và giá thịt gà nhập khẩu đang áp đảo thị trường trong nước, trong khi thời tiết vẫn diễn biến phức tạp làm dịch bệnh dễ phát sinh, đàn gà thịt ở các tỉnh Đông Nam Bộ đang đối diện nhiều thách thức.

Nở rộ dự án ảo, phân lô bán nền vùng ngoại thành Hà Nội

Bất động sản - MINH KHÔI - 26/08/2019 07:17
Một số khu đất ở các huyện của Hà Nội, mặc dù chưa chuyển đổi mục đích sử dụng... nhưng lại được “hô biến” thành dự án nhà ở, khu dân cư sinh thái, sau đó phân lô, bán đất nền trên “giấy“.

Đà Nẵng: Trung tâm ngoại ngữ 'núp bóng' truyền đạo trái phép như thế nào?

Giáo dục - KIM OANH - 25/08/2019 16:42
Một trung tâm ngoại ngữ “núp bóng“ truyền đạo trái phép ở Đà Nẵng đã lôi kéo hơn 50 người đến đăng ký tham gia.

Bộ Nội vụ tiết kiệm hàng trăm triệu đồng mỗi tháng nhờ việc này...

Tiêu điểm - HOÀNG THÀNH - 25/08/2019 16:41
Hai Bộ Giao thông - Vận tải và Nội vụ đề nghị không tổ chức đón tiếp các đoàn khách đến thăm, chúc mừng, đặc biệt các cơ quan tổ chức không gửi hoa chúc mừng kỷ nhiệm 74 năm ngày thành lập.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO