Thứ 6, 29/05/2020, 16:11 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Hội chứng trái tim tan vỡ

LÊ KIM PHỤNG 03/06/2019 08:25

TGTTO
“Khi một cánh cửa của hạnh phúc đóng lại, cánh cửa khác mở ra, nhưng thường chúng ta nhìn quá lâu ở cánh cửa đóng kín mà chúng ta không thấy cánh cửa đã mở ra cho chúng ta” (Helen Keller).

Thất tình còn được gọi là “Hội chứng tim tan vỡ”. Theo các nhà y học thuộc Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, các triệu chứng ban đầu và kết quả xét nghiệm có thể rất giống nhau giữa đau tim do thất bại trong tình cảm với cơn đau tim thực thể.  

Tác hại trên sức khỏe khi bị phụ tình

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Courtney Nesbitt, L.C.S.W., thuộc tổ chức chuyên giải quyết các vấn đề xã hội có liên quan đến sức khỏe tâm thần và tình cảm, khảo sát trên 100 cặp vợ chồng, cho biết: “Tôi tin 100 % rằng một trái tim tan vỡ và cảm xúc đau đớn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất. Lý trí là một cơ quan nhạy cảm và đau lòng là một cảm xúc rất mạnh mẽ. Khi cả hai kết hợp, nó chắc chắn có thể tạo ra một phản ứng vật lý nặng nề”.

Thất tình còn được gọi là “Hội chứng tim tan vỡ”thực sự là một loại bệnh lý đã được y văn ghi nhận. Ảnh: internet

Đau tim

Không ai thích bị từ chối tình yêu vì nó rất đau. Một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Amsterdam, kết quả cho thấy, việc bị từ chối tình yêu làm cho nhịp tim họ chậm lại một lúc. Đó chính là do phản ứng của hệ thống thần kinh giao cảm, gồm kích thích tình dục, tiêu hóa và điều chỉnh các cơ quan nội tạng (như trái tim) và những cơ quan khác.

 Một nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người đã trải qua một cuộc tình bị chia tay có hoạt động não bộ tương tự. Các nhà nghiên cứu kết luận: Sự bị từ chối và sự đau đớn vì chia tay được xử lý trong cùng một khu vực của não bộ. Theo tác giả Meghan Laslocky cho biết, điều này có thể làm cho cơ thể cảm thấy tim gần như ngưng đập và ngực có cảm giác đau nhói.

Suy nhược hoặc béo phì

Người thất tình có thể theo một trong hai cách ăn thật nhiều hoặc không ăn gì cả. Đó là cách bạn đối phó với nỗi buồn. Một số người ăn cảm xúc của họ, sử dụng thức ăn như một sự mất tập trung và thoải mái ăn trong khi họ khóc. Những người khác thì quá lo lắng, họ thậm chí không thể nghĩ đến việc ăn, thức ăn trở nên ghê tởm và khó tiêu. Theo Jennifer Kelman, sự đau lòng có thể dẫn đến những thay đổi về vị giác như mất ngon miệng, thiếu động lực, giảm cân hoặc tăng cân, ăn quá nhiều, nhức đầu, đau bụng và cảm giác không khỏe. Do đó, việc điều trị để có thể trở lại sự cân bằng cũng khó khăn.

Não chứa đầy kích thích tố căng thẳng

Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ giải thích, khi tim bạn tan vỡ, tất cả những hóa chất tình yêu như dopamine và oxytocin đều biến mất khỏi não bộ của bạn. Trái lại nó được bơm đầy các chất gây stress nặng như cortisol và epinephrine. Sự dư thừa của cortisol làm cho bộ não truyền quá nhiều máu đến cơ bắp khiến chúng căng cứng gây đau đầu, cổ cứng và cảm giác bị ép khủng khiếp trong lồng ngực.

Làm gì để phục hồi sau thất tình?

Huấn luyện não: Hãy chủ động xóa khỏi não bạn cụm từ “Tôi không thể sống mà không có người ấy”. Hãy tận hưởng cuộc sống đừng lãng phí thời gian cho một người thậm chí không nghĩ về bạn.

Xã giận: Bộc lộ hết sự tức giận ra ngoài bằng cách đánh mạnh vào một cái gối hoặc một bao cát cho đến khi bạn cảm thấy mệt mỏi, hoặc đi dạo hoặc chạy bộ.  

Viết: Viết bất cứ điều gì bạn cảm thấy lên một tờ giấy và cố gắng để tất cả những cảm xúc đó thoát ra khỏi suy nghĩ của bạn.

Nghĩ đến người khác: Nên nhớ vẫn còn những người yêu bạn, gia đình, bạn bè, hoặc nếu bạn không có ai, hãy đến thăm một trại trẻ mồ côi hoặc người già neo đơn.   

Nuông chiều bản thân: Đi mua sắm. Đi spa. Ăn trong nhà hàng tuyệt vời nhất với thức ăn lành mạnh bổ dưỡng, giúp tăng cường sự sáng suốt của não bộ.

Thể dục thể thao: Tập gym, yoga, thiền định, hít thở sâu, cũng là liệu pháp giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống.

Chỉ cần bạn vẫn yêu cuồng nhiệt chân thành và không ngừng cố gắng, bạn sẽ gặp được đúng người vào đúng thời điểm dành cho bạn. Ảnh: internet

Tóm lại, hãy xem đó là quá khứ. Quá khứ đã biến mất và không quay trở lại. Cố gắng tập trung vào những thứ khác như sở thích của bạn, người đồng nghiệp của bạn và làm bất cứ điều gì khiến bạn hạnh phúc. Dù bạn không quên được quá khứ, bạn vẫn phải nhìn về tương lai. Tương lai có thể cung cấp cho bạn nguồn sức mạnh và sự tự tin.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là đọc nhiều sách. Nó giúp bạn tránh được những hành vi "không lành mạnh" như uống say, bốc đồng tình dục, bừa bãi, chi tiêu quá mức…


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Dàn sao Việt mừng hội ngộ sau dịch covid-19

Văn hóa - Giải trí - THU NGUYỄN - 29/05/2020 11:47
TGTTO
Tối ngày 28/5, nhiều ngôi sao đã có mặt tham dự sự kiện khai truơng nhà hàng BBQ Nhật Bản Kokugyu . Sau thời gian giãn cách vì dịch coivid-19, các nghệ sĩ bày tỏ niềm vui được hội ngộ .

30 nghệ sĩ hàng đầu Việt Nam tham gia hòa nhạc trực tuyến thiện nguyện

Xã hội - NGUYÊN ĐỨC - 29/05/2020 11:46
TGTTO
Các nghệ sỹ hàng đầu Việt Nam như Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Linh, Quang Dũng, Uyên Linh… sẽ tham gia buổi hòa nhạc trực tuyến vào ngày 30/5 để gây quỹ từ thiện ủng hộ những người có hoàn cảnh khó khăn do đại dịch Covid-19.

Tiến hành rà soát hệ thống cây xanh trong trường học

Thời sự - VIỆT ANH - 29/05/2020 11:16
TGTTO
Theo Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội Chử Xuân Dũng, vừa qua sở đã yêu cầu các trường học trên địa bàn thành phố phối hợp, triển khai cùng các cơ quan quản lý có chuyên môn về công tác phòng chống tai nạn, thương tích trong khuôn viên trường học.

Thiều Bảo Trang tung MV kể câu chuyện tình yêu của thần tiên

Văn hóa - Giải trí - NHÃ LÊ - 29/05/2020 10:52
TGTTO
Sau khi hé lộ hình ảnh nàng tộc tiên gây tò mò với khán giả, tối 28/5 Thiều Bảo Trang chính thức tung MV "LaLaLa Yêu". Đây là sản phẩm âm nhạc tiếp theo của nữ ca sĩ sau "Đặt vào tay anh cả thế giới" đánh dấu con đường âm nhạc đầy màu sắc của mình.

Lượng khách quốc tế đến Việt Nam giảm mạnh trong tháng 5/2020

Thị trường - Tiêu dùng - ĐÔNG BẮC - 29/05/2020 10:40
TGTTO
Do tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng chống Covid-19, lượng khách quốc tế chủ yếu là lao động và chuyên gia đến Việt Nam làm việc.

5 tháng đầu năm 2020, Hà Nội thu hút hơn 1 tỷ USD vốn FDI

Thời sự - VIỆT ANH - 29/05/2020 10:39
TGTTO
Theo Giám đốc Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội Nguyễn Mạnh Quyền, trong 5 tháng đầu năm 2020, thành phố đã thu hút 1,056 tỷ USD vốn FDI, trong đó Singapore là quốc gia có vốn đầu tư lớn nhất với 262,7 triệu USD.

Đường sắt giảm 50% giá vé dịp cao điểm hè

Doanh nghiệp - Doanh nhân - HỒNG TRÂM - 29/05/2020 10:21
TGTTO
Ngành đường sắt sẽ triển khai chính sách giảm giá vé đến 50% áp dụng cho nhiều trường hợp nhằm thu hút hành khách trong cao điểm hè, kích cầu du lịch nội địa sau dịch Covid-19.

Làng nghề làm giấy Saa truyền thống - điểm đến độc đáo ở Luang Prabang

Du lịch - Ẩm thực - 29/05/2020 10:20
Du khách sẽ có cơ hội khám phá lịch sử hàng trăm năm của nghề làm giấy Saa và nét độc đáo của những sản phẩm lưu niệm từ loại giấy truyền thống này.

'Sonic the Hedgehog' chính thức có phần 2

Văn hóa - Giải trí - ĐÔNG BẮC - 29/05/2020 10:08
TGTTO
Bộ phim chuyển thể dựa trên tựa game nổi tiếng cùng tên, "Sonic the Hedgehog" vừa được xác nhận sẽ có phần 2.

Bình Dương sắp đón nhận dự án mới từ Phú Đông Group

Doanh nghiệp - Doanh nhân - HỒNG TRÂM - 29/05/2020 09:49
TGTTO
Công ty Cổ phần Địa ốc Phú Đông (Phú Đông Group) vừa cùng 15 đơn vị kí kết hợp tác chiến lược, từ đó chuẩn bị đưa ra thị trường Bình Dương dự án mới vào quý 3/2020.

Chỉ số giá tiêu dùng tháng 5/2020 thấp nhất giai đoạn 2016 - 2020

Thị trường - Tiêu dùng - ĐÔNG BẮC - 29/05/2020 09:14
TGTTO
Nhiều biện pháp hỗ trợ các doanh nghiệp và người dân ảnh hưởng bởi dịch Covid-19 được triển khai đã góp phần làm giảm chỉ số giá tiêu dùng tháng 5/2020.

Chỉ có thể xuất tinh bằng thủ dâm mặc dù đang làm ‘chuyện ấy’ cùng bạn gái? 

Chuyện phòng the - HẢI NGƯ (Theo The Guardian.com) - 29/05/2020 07:51
TGTTO
Dù ngủ với người yêu nhưng mỗi lần lên cao trào anh chàng phải dùng tay thủ dâm mới xuất tinh được. Nguyên nhân là do một trải nghiệm không hay khi quan hệ tình dục lần đầu.

Trường Sinh Group hỗ trợ người nuôi tôm vượt qua khó khăn do nhiễm mặn với phần quà trị giá 30 tỷ đồng 

Doanh nghiệp - Doanh nhân - THẠCH HƯƠNG - 29/05/2020 07:50
TGTTO
Với mong muốn đồng hành cùng người nuôi tôm sớm vượt qua khó khăn do nhiễm mặn, nắng nóng kéo dài, đặc biệt là khủng hoảng của dịch Covid-19, Trường Sinh Group hỗ trợ người nuôi tôm các chế phẩm sinh học xử lý môi trường, tổng giá trị lên đến 30 tỷ đồng.

Ngăn chặn kịp thời vụ lừa đảo 450 triệu đồng qua điện thoại tại Hà Nội

Xã hội - NGUYÊN ĐỨC - 29/05/2020 07:48
TGTTO
Bà L (sinh năm 1959, trú tại Hoàn Kiếm, Hà Nội) nhận được cuộc gọi từ số điện thoại lạ xưng là cán bộ Viện Kiểm sát và công an thông báo bà liên quan đến một vụ ma túy, yêu cầu chuyển 450 triệu vào tài khoản để điều tra nếu không sẽ bị bắt giữ.

CE và FDA - 'hộ chiếu thương mại' đưa hàng Việt vào EU và Mỹ

Tiêu điểm - 29/05/2020 07:26
Xuất khẩu vào EU và Mỹ, các doanh nghiệp cần nhận thức tầm quan trọng của các chứng nhận về sự phù hợp cũng như công tác đảm bảo chất lượng sản phẩm.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: 340/5 Ung Văn Khiêm, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO