Thứ 6, 21/06/2019, 06:08 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Hội chứng trái tim tan vỡ

LÊ KIM PHỤNG 03/06/2019 08:25

TGTTO
“Khi một cánh cửa của hạnh phúc đóng lại, cánh cửa khác mở ra, nhưng thường chúng ta nhìn quá lâu ở cánh cửa đóng kín mà chúng ta không thấy cánh cửa đã mở ra cho chúng ta” (Helen Keller).

Thất tình còn được gọi là “Hội chứng tim tan vỡ”. Theo các nhà y học thuộc Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, các triệu chứng ban đầu và kết quả xét nghiệm có thể rất giống nhau giữa đau tim do thất bại trong tình cảm với cơn đau tim thực thể.  

Tác hại trên sức khỏe khi bị phụ tình

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Courtney Nesbitt, L.C.S.W., thuộc tổ chức chuyên giải quyết các vấn đề xã hội có liên quan đến sức khỏe tâm thần và tình cảm, khảo sát trên 100 cặp vợ chồng, cho biết: “Tôi tin 100 % rằng một trái tim tan vỡ và cảm xúc đau đớn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất. Lý trí là một cơ quan nhạy cảm và đau lòng là một cảm xúc rất mạnh mẽ. Khi cả hai kết hợp, nó chắc chắn có thể tạo ra một phản ứng vật lý nặng nề”.

Thất tình còn được gọi là “Hội chứng tim tan vỡ”thực sự là một loại bệnh lý đã được y văn ghi nhận. Ảnh: internet

Đau tim

Không ai thích bị từ chối tình yêu vì nó rất đau. Một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Amsterdam, kết quả cho thấy, việc bị từ chối tình yêu làm cho nhịp tim họ chậm lại một lúc. Đó chính là do phản ứng của hệ thống thần kinh giao cảm, gồm kích thích tình dục, tiêu hóa và điều chỉnh các cơ quan nội tạng (như trái tim) và những cơ quan khác.

 Một nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người đã trải qua một cuộc tình bị chia tay có hoạt động não bộ tương tự. Các nhà nghiên cứu kết luận: Sự bị từ chối và sự đau đớn vì chia tay được xử lý trong cùng một khu vực của não bộ. Theo tác giả Meghan Laslocky cho biết, điều này có thể làm cho cơ thể cảm thấy tim gần như ngưng đập và ngực có cảm giác đau nhói.

Suy nhược hoặc béo phì

Người thất tình có thể theo một trong hai cách ăn thật nhiều hoặc không ăn gì cả. Đó là cách bạn đối phó với nỗi buồn. Một số người ăn cảm xúc của họ, sử dụng thức ăn như một sự mất tập trung và thoải mái ăn trong khi họ khóc. Những người khác thì quá lo lắng, họ thậm chí không thể nghĩ đến việc ăn, thức ăn trở nên ghê tởm và khó tiêu. Theo Jennifer Kelman, sự đau lòng có thể dẫn đến những thay đổi về vị giác như mất ngon miệng, thiếu động lực, giảm cân hoặc tăng cân, ăn quá nhiều, nhức đầu, đau bụng và cảm giác không khỏe. Do đó, việc điều trị để có thể trở lại sự cân bằng cũng khó khăn.

Não chứa đầy kích thích tố căng thẳng

Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ giải thích, khi tim bạn tan vỡ, tất cả những hóa chất tình yêu như dopamine và oxytocin đều biến mất khỏi não bộ của bạn. Trái lại nó được bơm đầy các chất gây stress nặng như cortisol và epinephrine. Sự dư thừa của cortisol làm cho bộ não truyền quá nhiều máu đến cơ bắp khiến chúng căng cứng gây đau đầu, cổ cứng và cảm giác bị ép khủng khiếp trong lồng ngực.

Làm gì để phục hồi sau thất tình?

Huấn luyện não: Hãy chủ động xóa khỏi não bạn cụm từ “Tôi không thể sống mà không có người ấy”. Hãy tận hưởng cuộc sống đừng lãng phí thời gian cho một người thậm chí không nghĩ về bạn.

Xã giận: Bộc lộ hết sự tức giận ra ngoài bằng cách đánh mạnh vào một cái gối hoặc một bao cát cho đến khi bạn cảm thấy mệt mỏi, hoặc đi dạo hoặc chạy bộ.  

Viết: Viết bất cứ điều gì bạn cảm thấy lên một tờ giấy và cố gắng để tất cả những cảm xúc đó thoát ra khỏi suy nghĩ của bạn.

Nghĩ đến người khác: Nên nhớ vẫn còn những người yêu bạn, gia đình, bạn bè, hoặc nếu bạn không có ai, hãy đến thăm một trại trẻ mồ côi hoặc người già neo đơn.   

Nuông chiều bản thân: Đi mua sắm. Đi spa. Ăn trong nhà hàng tuyệt vời nhất với thức ăn lành mạnh bổ dưỡng, giúp tăng cường sự sáng suốt của não bộ.

Thể dục thể thao: Tập gym, yoga, thiền định, hít thở sâu, cũng là liệu pháp giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống.

Chỉ cần bạn vẫn yêu cuồng nhiệt chân thành và không ngừng cố gắng, bạn sẽ gặp được đúng người vào đúng thời điểm dành cho bạn. Ảnh: internet

Tóm lại, hãy xem đó là quá khứ. Quá khứ đã biến mất và không quay trở lại. Cố gắng tập trung vào những thứ khác như sở thích của bạn, người đồng nghiệp của bạn và làm bất cứ điều gì khiến bạn hạnh phúc. Dù bạn không quên được quá khứ, bạn vẫn phải nhìn về tương lai. Tương lai có thể cung cấp cho bạn nguồn sức mạnh và sự tự tin.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là đọc nhiều sách. Nó giúp bạn tránh được những hành vi "không lành mạnh" như uống say, bốc đồng tình dục, bừa bãi, chi tiêu quá mức…


Gửi bình luận
(0) Bình luận

6 thực phẩm thuần chay giúp bạn giảm cân

Phòng mạch - Tư vấn - BÌNH MINH - 20/06/2019 16:09
TGTTO
Hiện nay, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, có một số loại thực phẩm thuần chay giúp giảm cân hiệu quả.

Lùm xùm quanh vụ 2 doanh nghiệp có cùng 1 thương hiệu “Fiditour”

Kinh doanh - VI VI - 20/06/2019 16:01
TGTTO
Trong khi trên các phương tiện truyền thông, website xuất hiện cùng lúc hai công ty mang tên Fiditour, ban giám đốc công ty Cổ phần Fiditour khẳng định đơn vị này chỉ có 1 tên và đang gửi đơn thư đến cơ quan chức năng để phản ánh.

Giá vàng nội địa bật tăng 700.000 - 900.000 đồng/lượng

Nhịp đập thị trường - HOÀI AN - 20/06/2019 15:51
TGTTO
Không chỉ thị trường vàng trong nước, thị trường kim loại quý thế giới cũng đang “sục sôi” sau khi Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) bỏ ngỏ khả năng hạ lãi suất vào nửa cuối năm nay, trong bối cảnh căng thẳng thương mại leo thang khiến kinh tế gặp nhiều bất ổn.

Huy động được 2.000 tỷ đồng qua phiên đấu thầu trái phiếu Chính phủ 

Tài chính - Chứng khoán - VÂN TRÀ - 20/06/2019 15:46
TGTTO
Ngày 20/6, Sở Giao dịch Chứng khoán Hà Nội (HNX) cho biết vừa tổ chức phiên đấu thầu trái phiếu chính phủ do Kho bạc Nhà nước (KBNN) phát hành. Kết quả, phiên đấu thầu đã huy động được tổng cộng 2.000 tỷ đồng.

77% doanh nghiệp Đức tại Việt Nam đánh giá doanh nghiệp mình tốt lên trong năm 2020

Doanh nghiệp - Doanh nhân - VÂN TRÀ - 20/06/2019 15:44
TGTTO
Kết quả khảo sát doanh nghiệp Đức tại Việt Nam cho thấy, Việt Nam tiếp tục là điểm đến đầu tư của doanh nghiệp Đức với kỳ vọng cao về sự phát triển kinh tế tích cực trong trung hạn.

Thưởng vang cuối tuần: Thăng hoa ‘Ngày quốc tế vang hồng’

Du lịch - Ẩm thực - P.NGUYỄN DŨNG - 20/06/2019 14:51
TGTTO
Chút vang hồng khiến má em hồng, vui đời màu hồng. Đó là bản tin nhắc bạn sống và thực hành vào ngày mai 21/6/2019, tức ngày thứ sáu của tuần lễ thứ tư của tháng 6, thời điểm mà tất cả những người yêu vang khắp thế giới cùng nâng ly uống mừng Ngày quốc tế vang hồng (International Rosé Day).

Audi Việt Nam trưng bày mẫu xe chạy hoàn toàn bằng điện

Xe - Cát Nguyện - 20/06/2019 14:39
TGTTO
Chiếc xe chạy điện Audi e-tron hiện đang được trưng bày ở showroom Audi ở TP.HCM và sắp tới sẽ trưng bày ở Hà Nội và Đà Nẵng. Đối với công chúng, Audi e-tron sẽ được giới thiệu rộng rãi tại Triển lãm Ô tô Việt Nam 2019 diễn ra tháng 10 tại Hồ Chí Minh.

Thiết bị đầu dò bằng sợi tóc giúp chẩn đoán viêm phổi cực nhanh

Sức khỏe - BÌNH MINH - 20/06/2019 14:31
TGTTO
Các nhà khoa học đã phát triển một đầu dò kích cỡ sợi  tóc có thể giúp đo các chỉ số chính về tổn thương mô nằm sâu trong phổi, giúp theo dõi sự phát triển các bệnh như viêm phổi chẳng hạn.

Tình phụ tử không có gì thay thế được  

Với con - NGUYỄN LOAN - 20/06/2019 14:26
TGTTO
Trong cuộc sống, vì một lý do nào đó, người đàn bà không có người đàn ông bên cạnh họ vẫn sống tốt. Nhưng những đứa trẻ con của họ thì rất cần có cha.

Genesis, Kia, Hyundai xếp hạng cao nhất trong bảng điểm đánh giá chất lượng xe hơi

Xe - ĐĂNG TRÌNH - 20/06/2019 14:25
TGTTO
Ba thương hiệu xe hơi gồm Genesis, Kia và Hyundai một lần nữa đứng đầu bảng đánh giá chất lượng xe hơi năm 2019, do công ty JD Power (Mỹ) thực hiện.

8 phim truyền hình Việt hay nhất 10 năm qua: 'Về nhà đi con' xứng đáng số 1?

Văn hóa - Giải trí - AN AN - 20/06/2019 14:23
Nhiều tác phẩm tạo được dấu ấn lớn trên chặng đường 10 năm của phim truyền hình Việt, trong số đó phải kể tới 8 bộ phim dưới đây.

Thông tin mới gây sốt về dòng Galaxy Note 10

Thế giới số - HUỲNH DŨNG - 20/06/2019 14:22
TGTTO
Trang CNET vừa công bố nhiều thông tin mới liên quan tới bộ đôi chiến hạm Samsung Galaxy Note 10 và Galaxy Note 10 Pro.

Xe hơi cá nhân, mỗi miền có 'gu' riêng

Xe - TÂM MINH - 20/06/2019 14:17
TGTTO
Quy mô thị trường xe cá nhân tại Việt Nam vẫn còn nhỏ, nhưng mức độ cạnh tranh của các hãng xe không kém phần khốc liệt.

Xuất khẩu rau quả sang Trung Quốc: Hấp dẫn nhưng vẫn bí thông tin

Thị trường - Tiêu dùng - NGUYÊN VỸ - 20/06/2019 14:16
Việc Trung Quốc siết các quy định về quản lý, kiểm soát xuất nhập khẩu nông sản là nguyên nhân khiến việc xuất khẩu rau quả sang nước này tăng chậm. Tuy nhiên, đây chỉ là bước giảm tạm thời và Trung Quốc vẫn là thị trường hấp dẫn.

'Đổi ngôi' chuyển mạng giữ số

Công nghệ - TRỌNG HIỀN - 20/06/2019 14:15
TGTTO
Trong nửa đầu tháng 6/2019, lượng thuê bao chuyển đi của dịch vụ chuyển mạng giữ số (Mobile Number Portability – MNP) tại các nhà mạng có những dấu hiệu “bất thường”. Đã có sự xáo trộn ngôi thứ về số lượng thuê bao bỏ nhà mạng ra đi và đến.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO