Thứ 6, 25/09/2020, 22:25 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Hiểm họa đe dọa sức khỏe tình dục nam từ hormone estrogen nữ 

HẢI NGƯ (Theo Get-a-wingman.com) 16/08/2020 08:13

TGTTO
Khi nói về các xáo trộn và trục trặc đối với sức khỏe tình dục đàn ông, người ta thường soi mói vào mức trồi sụt của hormone nam testosterone. Tuy nhiên, trong con mắt các chuyên gia, chính nội tiết tố estrogen nữ hiện diện trong cơ thể quý ông mới chính là kẻ thù tiềm tàng đe dọa ham muốn sex của nam giới

Estrogen là một loại nội tiết tố nữ có liên quan đến sự phát triển của nhũ hoa và các đặc điểm sinh dục thứ cấp ở phụ nữ. Nhưng mặt khác, estrogen mà nam có cũng đóng vai trò rất lớn trong việc duy trì mức độ ham muốn tình dục lành mạnh ở đàn ông.

Loại hormone nữ này có khả năng tác động phát triển cũng như phá hỏng hệ cơ và vóc dáng tổng thể của một nam giới. Với các chàng trai, nếu muốn tối đa hóa năng lượng cơ bắp và đạt được thể hình mơ ước, điều tiên quyết là phải chắc chắn có được mức testosterone cân bằng, không chênh lệch vì bị estrogien phá bĩnh.

Khi nam giới già đi, lượng mỡ cơ thể tăng trong khi nồng độ testosterone lại bắt đầu giảm. Ảnh: IT

Estrogen là loại hormone có nhiều tác dụng tích cực trong cơ thể. Nó giúp tăng mức độ cholesterol tốt HDL hình thành khung xương vững chãi. Tuy nhiên, mức estrogen khi bị dư thừa cũng có thể gây một số tác dụng xấu cho cơ thể, như làm tăng chất hóa học cortisol gây căng thẳng, khiến mất cân bằng lượng đường trong máu và là tiền đề phát sinh bệnh tiểu đường.

Nó cũng góp phần gây béo phì, tăng cân, do khả năng thúc đẩy quá trình lưu trữ chất béo. Từ đó dẫn đến cảm giác thèm ăn những thực phẩm có hàm lượng calo cao, là nguồn gốc phát sinh các vấn đề sức khỏe khác từ vô sinh, bệnh tim mạch đến xáo trôn tiêu hóa.

Loại hormone này thậm chí còn có thể làm tăng sự phát triển của ung thư vú ở phụ nữ, và đặc biệt, nồng độ estrogen mất cân bằng cản trở cả ham muốn tình dục của hai phái. Nói đơn giản cho cánh mày râu dễ hiểu, estrogen lên thì độ cương cứng sẽ xuống.

Nồng độ estrogen cao cũng gây đầy hơi, thay đổi tâm trạng, trí nhớ kém, tóc rụng, đau đầu và lúc nào người cũng thấy mệt mỏi. Tất cả các triệu chứng ấy ảnh hưởng xấu đến sự tự tin và hoạt động tình dục theo nhiều cách. Còn khi thứ nội tiết tố nữ này thấp, ngoài các sự cố nhức đầu, đau khớp, da khô và trầm cảm, ham muốn tình dục cũng lãnh đủ.

Mức estrogen hạ ở phụ nữ thường do ảnh hưởng của thời mãn kinh. Còn khi nó thấp ở nam giới, thủ phạm thường là do xạ trị, lượng mỡ cơ thể thấp và dính các bệnh di truyền. Vì vậy, ta có thể nhận thấy, cả mức estrogen thấp lẫn cao đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, nên cuối cùng điều cần nhất vẫn là sự cân bằng!

Đây là lý do tại sao mỗi người phải cần một loại hormone khác gọi là progesterone giúp điều chỉnh nồng độ estrogen, đảm bảo nó không quá cao hoặc quá thấp.

Để estrogen thống trị cơ thể là một sự nguy hiểm thể lý. Khi nam giới già đi, lượng mỡ cơ thể tăng trong khi nồng độ testosterone lại bắt đầu giảm. Đây thường là hậu quả của việc hai loại hormone sinh dục chính bị chênh lệch, đó là mức sản xuất estrogen dư thừa trong khi progesterone bị hạ thấp, dẫn đến mất ham muốn sex, khó duy trì độ cương cứng của “cậu nhỏ”.

Thế nhưng đến nay nguyên nhân về sự thống trị của estrogen trên cơ thể nam giới vẫn chưa được lý giải rõ ràng. Có chuyên gia cho rằng một vài kích nổ chính là do căng thẳng, do mỡ cơ thể dư thừa, uống bia rượu quá mức khiến gan lệch tâm nhiệm vụ loại bỏ estrogen dư, dung nạp nhiều caffein khiến tuyến thượng thận sụt giảm sức sản xuất insulin tiền đề làm mức testosterone và progesterone bị hạ thấp.

Chính nội tiết tố estrogen nữ hiện diện trong cơ thể quý ông mới chính là kẻ thù tiềm tàng đe dọa ham muốn sex của nam giới. Ảnh: IT

Muốn đầy lùi hiểm họa chán làm tình vì mất cân bằng estrogen, quý ông được khuyên nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo lành mạnh, giàu kẽm, bổ sung các loại thảo mộc thích hợp vào menu, tránh xa các món quá sung axit béo Omega 6 như hạt hướng dương, ngô, cải dầu, đậu phộng và đậu nành.

Bên cạnh đó là năng tập thể dục, ngủ đủ 7 tiếng đồng hồ mỗi đêm để cơ thể có thời gian sản xuất lượng nội tiết tố cần thiết có lợi, cũng như tiết giảm lượng hormone quá mức có hại.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Khởi tố, bắt tạm giam hàng loạt lãnh đạo của Bệnh viện Bạch Mai

Xã hội - ĐÔNG BẮC - 25/09/2020 19:51
TGTTO
Nguyên Giám đốc, nguyên Phó giám đốc và Trưởng phòng Tài chính kế toán Bệnh viện Bạch Mai vừa bị khởi tố vì đã lợi dụng chức vụ, làm trái quy định trong việc mua sắm trang thiết bị y tế phục vụ khám, chữa bệnh.

Tiếp tục khởi tố bị can liên quan đến đường dây làm giả con dấu liên tỉnh

Thời sự - ĐÔNG BẮC - 25/09/2020 19:11
TGTTO
Trong quá trình điều tra vụ án "Làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan, tổ chức" xảy ra một số tỉnh, thành phố, Cơ quan điều tra Bộ Công an đã khởi tố tiếp tục khởi tố thêm bị can thuộc đường dây này.

Nhu cầu vàng của nhà đầu tư sẽ khiến giá vàng tăng cao hơn nữa

Quốc tế - VÂN TRÀ - 25/09/2020 16:41
TGTTO
Thị trường vàng thế giới bị sức ép bán ra mạnh khi giá vàng xuống dưới mức hỗ trợ tâm lý tại mức 1.900 USD/ounce. Tuy nhiên theo một chiến lược gia thị trường, điều này không đáng ngại với diễn biến giá hiện tại.

Lenovo ra mắt máy tính bảng Tab M10

Thế giới số - NGUYÊN ĐỨC - 25/09/2020 16:39
TGTTO
Ngày 25/9, hãng Lenovo cho ra mắt mẫu máy tính bảng Tab M10 mới đáp ứng nhu cầu giải trí, học tập tại nhà của người dùng.

Việt Nam thu hút hơn 21 tỉ USD vốn đầu tư nước ngoài trong 9 tháng đầu năm

Thị trường - Tiêu dùng - ĐÔNG BẮC - 25/09/2020 16:30
TGTTO
Trong số các địa phương nhận đầu tư, Bạc Liêu là tỉnh thu hút vốn đầu tư nước ngoài nhiều nhất cả nước với số vốn đạt 4 tỉ USD.

Cảnh báo việc sử dụng chữ ký số của doanh nghiệp để gian lận thương mại

Kinh doanh - 25/09/2020 16:23
Theo Chi cục Hải quan quản lý hàng đầu tư (Cục Hải quan TP Hồ Chí Minh), hành vi lợi dụng chữ ký số của doanh nghiệp để cố ý làm sai, gian lận xuất nhập khẩu đang xuất hiện nên các DN, cơ quan quản lý cần nêu cao tinh thần cảnh giác.

Mỹ đề xuất chỉ cấp thị thực 2 năm cho sinh viên nước ngoài

Quốc tế - 25/09/2020 16:08
Tổng thống Mỹ Donald Trump lại vừa có động thái có thể làm khó sinh viên nước ngoài. Ông đã đề xuất chỉ cấp thị thực 2 năm cho sinh viên từ 59 quốc gia vào Mỹ du học.

Nợ chính phủ Anh lên cao kỷ lục

Quốc tế - DUY VŨ - 25/09/2020 15:54
TGTTO
Nợ chính phủ Anh đã tăng lên cao kỷ lục 35,920 tỉ bảng Anh (45,8 tỉ USD) trong tháng 8. Đây là mức cao kỷ lục theo tháng, nhưng vẫn thấp hơn so với thời điểm khủng hoảng tài chính khi chính phủ phải chống đỡ với khủng hoảng kinh tế do dịch Covid-19.

Trung Quốc sẽ cung cấp vaccine Covid-19 cho cả trong và ngoài nước

Quốc tế - 25/09/2020 15:45
Lãnh đạo của Sinovac Biotech cam kết, sau khi hoàn thành thử nghiệm, vaccine của công ty sẽ được cung cấp đồng thời cho cả thị trường Trung Quốc và nước ngoài.

Người hâm mộ BTS đua nhau mua cổ phần Big Hit Entertainment

Văn hóa - Giải trí - AN HI - 25/09/2020 15:18
TGTTO
Kim Eun-hee - một trong những người hâm mộ nhóm nhạc nam nổi tiếng BTS, quyết định chi 120.000 USD để sở hữu cổ phần tại Big Hit Entertainment, giữa lúc công ty giải trí này rục rịch IPO được đánh giá là lớn nhất Hàn Quốc trong 3 năm gần đây.

Học sinh sử dụng điện thoại trong giờ học như thế nào cho hiệu quả?

Giáo dục - 25/09/2020 15:17
Nhiều thầy cô giáo và chuyên gia giáo dục cho rằng, trên thực tế, học sinh đang sử dụng điện thoại rất nhiều và một phần trong số đó dùng để hỗ trợ việc học.

BMW phải nộp phạt 18 triệu USD do nâng khống doanh số bán xe

Quốc tế - VÂN TRÀ - 25/09/2020 14:59
TGTTO
Hãng sản xuất xe hơi đến từ Đức sẽ trả khoản phạt trị giá 18 triệu USD để dàn xếp các cáo buộc hãng này đã nâng khống doanh số bán xe tại Mỹ trong 5 năm liên tiếp.

Thị trường lồng đèn Tết Trung thu: Hàng Việt chiếm ưu thế

Thị trường - Tiêu dùng - 25/09/2020 14:58
Thị trường lồng đèn Tết Trung thu tại TP Hồ Chí Minh năm nay ghi nhận các nhà sản xuất trong nước đã "lên ngôi".

Lộ hình ảnh điện thoại Nokia 7.3

Thế giới số - ANH DŨNG - 25/09/2020 14:45
TGTTO
Hình ảnh và một vài thông số kỹ thuật của điện thoại Nokia 7.3 vừa xuất hiện trên mạng xã hội Twitter. Tuy nhiên, lịch ra mắt của điện thoại thông minh này vẫn chưa được tiết lộ.

Cơ hội nào cho hàng Việt tại châu Mỹ?

Thị trường - Tiêu dùng - HUYỀN TRANG - 25/09/2020 14:30
TGTTO
Dù bước đầu tiếp cận thị trường châu Mỹ nhưng hàng hóa Việt Nam đã nhận được sự hưởng ứng tích cực của đối tác. Tuy nhiên, để có đủ sức cạnh tranh với các đối tác quốc tế, còn nhiều điểm doanh nghiệp Việt phải khắc phục.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: 340/5 Ung Văn Khiêm, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO