Thứ 6, 21/06/2019, 06:27 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Giúp con 'cai nghiện' smartphone

TƯƠNG QUAN 02/06/2019 07:45

TGTTO
Trẻ tiếp cận và sử dụng smartphone ngày một phổ biến. Không thể phủ nhận những ích lợi từ các thiết bị này mang lại, tuy nhiên đi kèm theo đó là những hậu quả khó tránh khỏi.

Kết quả khảo sát mới đây của một nghiên cứu về tình trạng trẻ sử dụng thiết bị công nghệ (điện thoại thông minh, máy tính bảng, laptop…) cho biết: có 78% trẻ dưới 6 tuổi tại các đô thị lớn ở Việt Nam đã tiếp cận với các thiết bị công nghệ. Đa số trẻ sử dụng từ 30 phút đến 120 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, ngày càng phổ biến khuynh hướng người lớn dùng các thiết bị này để dụ cho trẻ ăn hoặc để trẻ ngồi yên, không quấy phá.

Chưa bao giờ chiếc smartphone lại trở nên phổ biến và gắn liền với hầu hết trẻ nhỏ như hiện nay. Không quá khó để bắt gặp hình ảnh con trẻ được cha mẹ phát cho chiếc smartphone để chúng không quấy rầy trong các quán ăn, những nơi công cộng… Khá nhiều trẻ nhỏ nghiện nặng các thiết bị này nguyên nhân cũng chính từ sự dễ dãi, nuông chiều đó của người lớn. Việc “cai nghiện” các thiết bị công nghệ hiện nay đang trở thành chuyện nan giải của không ít những người làm cha mẹ.

Khi các mẹ cho bé vừa ăn vừa xem điện thoại, các bé ăn một cách không ý thức (Ảnh internet)

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ em lạm dụng smartphone sẽ trở nên thụ động, dễ dẫn đến các chứng bệnh như khúc xạ về mắt, béo phì, tim mạch… Bên cạnh đó là tình trạng lơ là trong học tập, đắm chìm trong thế giới ảo, có xu hướng bạo lực trong lời nói và hành động. Với các em có độ tuổi lớn hơn, dễ xảy ra nguy cơ bị các đối tượng xấu quen biết qua mạng lừa đảo, lạm dụng.

Để giảm thiểu những mối nguy hại đó, cha mẹ cần kiên nhẫn đồng hành và hướng dẫn con cách sử dụng thiết bị công nghệ một cách hữu ích và hợp lý như:

Nói không với thiết bị công nghệ trong bữa ăn

Nhiều gia đình sử dụng đồ công nghệ để dụ ăn, điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa mà còn tạo nên thói quen xấu, không tập trung vào ăn uống. Bữa ăn là khoảng thời gian để các thành viên chia sẻ, gắn kết tình cảm gia đình, vì vậy, hãy đảm bảo để điện thoại cách xa và tivi được tắt trong bữa ăn.

Thỏa thuận về thời gian và không gian sử dụng

Giữa cha mẹ và con cái nên có sự thỏa thuận ngay từ đầu về thời gian sử dụng các thiết bị công nghệ trong ngày hoặc trong tuần tùy theo lứa tuổi và nhu cầu học tập khác nhau của từng cấp lớp. Laptop hay máy tính bàn nên đặt ở phòng học hoặc không gian chung để thỉnh thoảng cha mẹ có thể lướt xem qua con cái mình đang thật sự làm gì hay xem những chương trình có phù hợp hay không.

Theo dõi hoạt động của con trên mạng

Trẻ có thể gặp phải rất nhiều mối nguy hại từ internet. Bên cạnh các thông tin xấu, ảnh hưởng đến sự phát triển tâm sinh lý, trẻ còn có nguy cơ bị đe dọa trực tuyến, lừa đảo… Trẻ nhỏ chưa đủ nhận thức để sàng lọc thông tin, lại thêm thiếu kỹ năng sống nên sẽ khó đối phó với các tình huống xấu.

Cha mẹ nên để ý con thường làm gì, xem các chương trình nào trên điện thoại, máy tính và chủ động cảnh báo con về các mối nguy hại. Tuy nhiên, hành động này cần phải khéo léo để trẻ không có cảm giác bị theo dõi, quản lý kìm kẹp.

Tắt điện thoại trước khi đi ngủ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử sẽ ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ. Khi trẻ có phòng riêng, việc tự do dùng máy tính, điện thoại, máy chơi game… có thể khiến trẻ đi ngủ muộn, lén chơi khi về đêm. Cha mẹ có thể đảm bảo các thiết bị đó không ảnh hưởng tới giấc ngủ của con bằng cách đặt ra quy định về giờ giấc, ngắt mạng, hay sạc điện thoại xa khu vực ngủ.

Việc dùng quá nhiều thiết bị công nghệ có thể làm gia tăng số trẻ bị trầm cảm và các vấn đề về thần kinh khác (Ảnh Zing)

Khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoại khóa

Đa phần trẻ sử dụng smartphone chỉ để chơi game và xem phim, cha mẹ cần hướng dẫn và cùng con chơi những trò chơi lành mạnh như: cắt dán, tô màu, xếp hình, các trò chơi dân gian… Đồng thời, cha mẹ nên khuyến khích con tập thể dục thể thao và tham gia các hoạt động ngoại khóa ở trường. Vào dịp cuối tuần, cả gia đình có thể tổ chức các cuộc picnic, dã ngoại để bé được tăng cường tiếp xúc với thiên nhiên, khám phá và tìm hiểu thế giới thực xung quanh thay vì chỉ chìm đắm trong thế giới ảo.

Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể làm gương cho trẻ bằng cách hạn chế sử dụng smartphone trong gia đình mà dành nhiều thời gian để chuyện trò, kể chuyện, đọc sách, chơi ô chữ… cùng con trẻ.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

6 thực phẩm thuần chay giúp bạn giảm cân

Phòng mạch - Tư vấn - BÌNH MINH - 20/06/2019 16:09
TGTTO
Hiện nay, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, có một số loại thực phẩm thuần chay giúp giảm cân hiệu quả.

Lùm xùm quanh vụ 2 doanh nghiệp có cùng 1 thương hiệu “Fiditour”

Kinh doanh - VI VI - 20/06/2019 16:01
TGTTO
Trong khi trên các phương tiện truyền thông, website xuất hiện cùng lúc hai công ty mang tên Fiditour, ban giám đốc công ty Cổ phần Fiditour khẳng định đơn vị này chỉ có 1 tên và đang gửi đơn thư đến cơ quan chức năng để phản ánh.

Giá vàng nội địa bật tăng 700.000 - 900.000 đồng/lượng

Nhịp đập thị trường - HOÀI AN - 20/06/2019 15:51
TGTTO
Không chỉ thị trường vàng trong nước, thị trường kim loại quý thế giới cũng đang “sục sôi” sau khi Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) bỏ ngỏ khả năng hạ lãi suất vào nửa cuối năm nay, trong bối cảnh căng thẳng thương mại leo thang khiến kinh tế gặp nhiều bất ổn.

Huy động được 2.000 tỷ đồng qua phiên đấu thầu trái phiếu Chính phủ 

Tài chính - Chứng khoán - VÂN TRÀ - 20/06/2019 15:46
TGTTO
Ngày 20/6, Sở Giao dịch Chứng khoán Hà Nội (HNX) cho biết vừa tổ chức phiên đấu thầu trái phiếu chính phủ do Kho bạc Nhà nước (KBNN) phát hành. Kết quả, phiên đấu thầu đã huy động được tổng cộng 2.000 tỷ đồng.

77% doanh nghiệp Đức tại Việt Nam đánh giá doanh nghiệp mình tốt lên trong năm 2020

Doanh nghiệp - Doanh nhân - VÂN TRÀ - 20/06/2019 15:44
TGTTO
Kết quả khảo sát doanh nghiệp Đức tại Việt Nam cho thấy, Việt Nam tiếp tục là điểm đến đầu tư của doanh nghiệp Đức với kỳ vọng cao về sự phát triển kinh tế tích cực trong trung hạn.

Thưởng vang cuối tuần: Thăng hoa ‘Ngày quốc tế vang hồng’

Du lịch - Ẩm thực - P.NGUYỄN DŨNG - 20/06/2019 14:51
TGTTO
Chút vang hồng khiến má em hồng, vui đời màu hồng. Đó là bản tin nhắc bạn sống và thực hành vào ngày mai 21/6/2019, tức ngày thứ sáu của tuần lễ thứ tư của tháng 6, thời điểm mà tất cả những người yêu vang khắp thế giới cùng nâng ly uống mừng Ngày quốc tế vang hồng (International Rosé Day).

Audi Việt Nam trưng bày mẫu xe chạy hoàn toàn bằng điện

Xe - Cát Nguyện - 20/06/2019 14:39
TGTTO
Chiếc xe chạy điện Audi e-tron hiện đang được trưng bày ở showroom Audi ở TP.HCM và sắp tới sẽ trưng bày ở Hà Nội và Đà Nẵng. Đối với công chúng, Audi e-tron sẽ được giới thiệu rộng rãi tại Triển lãm Ô tô Việt Nam 2019 diễn ra tháng 10 tại Hồ Chí Minh.

Thiết bị đầu dò bằng sợi tóc giúp chẩn đoán viêm phổi cực nhanh

Sức khỏe - BÌNH MINH - 20/06/2019 14:31
TGTTO
Các nhà khoa học đã phát triển một đầu dò kích cỡ sợi  tóc có thể giúp đo các chỉ số chính về tổn thương mô nằm sâu trong phổi, giúp theo dõi sự phát triển các bệnh như viêm phổi chẳng hạn.

Tình phụ tử không có gì thay thế được  

Với con - NGUYỄN LOAN - 20/06/2019 14:26
TGTTO
Trong cuộc sống, vì một lý do nào đó, người đàn bà không có người đàn ông bên cạnh họ vẫn sống tốt. Nhưng những đứa trẻ con của họ thì rất cần có cha.

Genesis, Kia, Hyundai xếp hạng cao nhất trong bảng điểm đánh giá chất lượng xe hơi

Xe - ĐĂNG TRÌNH - 20/06/2019 14:25
TGTTO
Ba thương hiệu xe hơi gồm Genesis, Kia và Hyundai một lần nữa đứng đầu bảng đánh giá chất lượng xe hơi năm 2019, do công ty JD Power (Mỹ) thực hiện.

8 phim truyền hình Việt hay nhất 10 năm qua: 'Về nhà đi con' xứng đáng số 1?

Văn hóa - Giải trí - AN AN - 20/06/2019 14:23
Nhiều tác phẩm tạo được dấu ấn lớn trên chặng đường 10 năm của phim truyền hình Việt, trong số đó phải kể tới 8 bộ phim dưới đây.

Thông tin mới gây sốt về dòng Galaxy Note 10

Thế giới số - HUỲNH DŨNG - 20/06/2019 14:22
TGTTO
Trang CNET vừa công bố nhiều thông tin mới liên quan tới bộ đôi chiến hạm Samsung Galaxy Note 10 và Galaxy Note 10 Pro.

Xe hơi cá nhân, mỗi miền có 'gu' riêng

Xe - TÂM MINH - 20/06/2019 14:17
TGTTO
Quy mô thị trường xe cá nhân tại Việt Nam vẫn còn nhỏ, nhưng mức độ cạnh tranh của các hãng xe không kém phần khốc liệt.

Xuất khẩu rau quả sang Trung Quốc: Hấp dẫn nhưng vẫn bí thông tin

Thị trường - Tiêu dùng - NGUYÊN VỸ - 20/06/2019 14:16
Việc Trung Quốc siết các quy định về quản lý, kiểm soát xuất nhập khẩu nông sản là nguyên nhân khiến việc xuất khẩu rau quả sang nước này tăng chậm. Tuy nhiên, đây chỉ là bước giảm tạm thời và Trung Quốc vẫn là thị trường hấp dẫn.

'Đổi ngôi' chuyển mạng giữ số

Công nghệ - TRỌNG HIỀN - 20/06/2019 14:15
TGTTO
Trong nửa đầu tháng 6/2019, lượng thuê bao chuyển đi của dịch vụ chuyển mạng giữ số (Mobile Number Portability – MNP) tại các nhà mạng có những dấu hiệu “bất thường”. Đã có sự xáo trộn ngôi thứ về số lượng thuê bao bỏ nhà mạng ra đi và đến.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO