Thứ 4, 23/10/2019, 12:04 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Giúp con 'cai nghiện' smartphone

TƯƠNG QUAN 02/06/2019 07:45

TGTTO
Trẻ tiếp cận và sử dụng smartphone ngày một phổ biến. Không thể phủ nhận những ích lợi từ các thiết bị này mang lại, tuy nhiên đi kèm theo đó là những hậu quả khó tránh khỏi.

Kết quả khảo sát mới đây của một nghiên cứu về tình trạng trẻ sử dụng thiết bị công nghệ (điện thoại thông minh, máy tính bảng, laptop…) cho biết: có 78% trẻ dưới 6 tuổi tại các đô thị lớn ở Việt Nam đã tiếp cận với các thiết bị công nghệ. Đa số trẻ sử dụng từ 30 phút đến 120 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, ngày càng phổ biến khuynh hướng người lớn dùng các thiết bị này để dụ cho trẻ ăn hoặc để trẻ ngồi yên, không quấy phá.

Chưa bao giờ chiếc smartphone lại trở nên phổ biến và gắn liền với hầu hết trẻ nhỏ như hiện nay. Không quá khó để bắt gặp hình ảnh con trẻ được cha mẹ phát cho chiếc smartphone để chúng không quấy rầy trong các quán ăn, những nơi công cộng… Khá nhiều trẻ nhỏ nghiện nặng các thiết bị này nguyên nhân cũng chính từ sự dễ dãi, nuông chiều đó của người lớn. Việc “cai nghiện” các thiết bị công nghệ hiện nay đang trở thành chuyện nan giải của không ít những người làm cha mẹ.

Khi các mẹ cho bé vừa ăn vừa xem điện thoại, các bé ăn một cách không ý thức (Ảnh internet)

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ em lạm dụng smartphone sẽ trở nên thụ động, dễ dẫn đến các chứng bệnh như khúc xạ về mắt, béo phì, tim mạch… Bên cạnh đó là tình trạng lơ là trong học tập, đắm chìm trong thế giới ảo, có xu hướng bạo lực trong lời nói và hành động. Với các em có độ tuổi lớn hơn, dễ xảy ra nguy cơ bị các đối tượng xấu quen biết qua mạng lừa đảo, lạm dụng.

Để giảm thiểu những mối nguy hại đó, cha mẹ cần kiên nhẫn đồng hành và hướng dẫn con cách sử dụng thiết bị công nghệ một cách hữu ích và hợp lý như:

Nói không với thiết bị công nghệ trong bữa ăn

Nhiều gia đình sử dụng đồ công nghệ để dụ ăn, điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa mà còn tạo nên thói quen xấu, không tập trung vào ăn uống. Bữa ăn là khoảng thời gian để các thành viên chia sẻ, gắn kết tình cảm gia đình, vì vậy, hãy đảm bảo để điện thoại cách xa và tivi được tắt trong bữa ăn.

Thỏa thuận về thời gian và không gian sử dụng

Giữa cha mẹ và con cái nên có sự thỏa thuận ngay từ đầu về thời gian sử dụng các thiết bị công nghệ trong ngày hoặc trong tuần tùy theo lứa tuổi và nhu cầu học tập khác nhau của từng cấp lớp. Laptop hay máy tính bàn nên đặt ở phòng học hoặc không gian chung để thỉnh thoảng cha mẹ có thể lướt xem qua con cái mình đang thật sự làm gì hay xem những chương trình có phù hợp hay không.

Theo dõi hoạt động của con trên mạng

Trẻ có thể gặp phải rất nhiều mối nguy hại từ internet. Bên cạnh các thông tin xấu, ảnh hưởng đến sự phát triển tâm sinh lý, trẻ còn có nguy cơ bị đe dọa trực tuyến, lừa đảo… Trẻ nhỏ chưa đủ nhận thức để sàng lọc thông tin, lại thêm thiếu kỹ năng sống nên sẽ khó đối phó với các tình huống xấu.

Cha mẹ nên để ý con thường làm gì, xem các chương trình nào trên điện thoại, máy tính và chủ động cảnh báo con về các mối nguy hại. Tuy nhiên, hành động này cần phải khéo léo để trẻ không có cảm giác bị theo dõi, quản lý kìm kẹp.

Tắt điện thoại trước khi đi ngủ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử sẽ ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ. Khi trẻ có phòng riêng, việc tự do dùng máy tính, điện thoại, máy chơi game… có thể khiến trẻ đi ngủ muộn, lén chơi khi về đêm. Cha mẹ có thể đảm bảo các thiết bị đó không ảnh hưởng tới giấc ngủ của con bằng cách đặt ra quy định về giờ giấc, ngắt mạng, hay sạc điện thoại xa khu vực ngủ.

Việc dùng quá nhiều thiết bị công nghệ có thể làm gia tăng số trẻ bị trầm cảm và các vấn đề về thần kinh khác (Ảnh Zing)

Khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoại khóa

Đa phần trẻ sử dụng smartphone chỉ để chơi game và xem phim, cha mẹ cần hướng dẫn và cùng con chơi những trò chơi lành mạnh như: cắt dán, tô màu, xếp hình, các trò chơi dân gian… Đồng thời, cha mẹ nên khuyến khích con tập thể dục thể thao và tham gia các hoạt động ngoại khóa ở trường. Vào dịp cuối tuần, cả gia đình có thể tổ chức các cuộc picnic, dã ngoại để bé được tăng cường tiếp xúc với thiên nhiên, khám phá và tìm hiểu thế giới thực xung quanh thay vì chỉ chìm đắm trong thế giới ảo.

Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể làm gương cho trẻ bằng cách hạn chế sử dụng smartphone trong gia đình mà dành nhiều thời gian để chuyện trò, kể chuyện, đọc sách, chơi ô chữ… cùng con trẻ.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Bộ trưởng Nguyễn Văn Thể: Xin Quốc hội cho ACV làm nhà đầu tư dự án sân bay Long Thành

Xã hội - THẾ ANH - 23/10/2019 11:10
Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải Nguyễn Văn Thể cho biết, ACV mới chỉ được giao lập dự án đầu tư dự án xây dựng sân bay quốc tế Long Thành, do đó, ACV chưa phải là nhà đầu tư của dự án. Nếu Quốc hội thống nhất chọn ACV làm chủ đầu tư thì dự án sẽ rút ngắn thời gian được 1 năm

Giá vàng quay đầu nhích thêm vài chục ngàn đồng

Thị trường - Tiêu dùng - HOÀI AN - 23/10/2019 10:46
TGTTO
Thị trường vàng thế giới trong phiên giao dịch lúc 11g hôm nay ấm dần lên. Các doanh nghiệp trong nước đồng loạt điều chỉnh tăng giá kim loại quý khoảng 20.000 - 40.000 đồng mỗi lượng.

Áp lực về giá, xuất khẩu tôm chưa có dấu hiệu khởi sắc

Thị trường - Tiêu dùng - ĐÔNG BẮC - 23/10/2019 10:26
TGTTO
Gặp nhiều bất lợi, xuất khẩu tôm Việt Nam trong tháng 9/2019 tiếp tục giảm so với cùng kỳ năm ngoái.

Ngôi trường phát phiếu ăn miễn phí hàng tuần cho học sinh nghèo

Học đường - KHÁNH HÒA - 23/10/2019 10:08
Thấy cậu học trò chăm chỉ chịu khó mà đi học vất vả, cô Phượng nói: “Để cô giúp đỡ con, buổi trưa con ở lại trường, ăn uống nghỉ ngơi, buổi chiều học hành cho tốt”.

Vì sao tiếp tục đề xuất cho người lao động thêm 1 ngày nghỉ lễ?

Xã hội - LƯƠNG KẾT - 23/10/2019 09:55
Chủ nhiệm Ủy ban Về các vấn đề xã hội của Quốc hội Nguyễn Thúy Anh cho biết, nhiều ý kiến tiếp tục đề nghị bổ sung quy định về việc tăng thêm ngày nghỉ hưởng nguyên lương đối với người lao động và chọn ngày Gia đình Việt Nam (28/6).

Tắc đường bộ, xuất khẩu thanh long đi đường biển 'vừa rẻ vừa khoẻ'

Nông nghiệp - TRẦN CỬU LONG - 23/10/2019 09:42
Ông Trương Quang An – Giám đốc HTX Thanh long Tầm Vu (Long An) cho biết, đang “đóng” thanh long xuất đi Trung Quốc. Nhưng để tránh đường bộ đang ùn ứ xe xuất khẩu thanh long tại cửa khẩu Tân Thanh (Cửa khẩu quốc tế Lạng Sơn), ông sẽ cho xuất thanh long bằng đường biển qua cảng Cát Lái (TP.HCM).

Cặp đôi được cứu sống nhờ Apple Watch

Y tế - ĐÔNG BẮC - 23/10/2019 09:04
TGTTO
Tưởng rằng sẽ gặp nguy hiểm khi rơi xuống vách núi, cặp đôi đã được đồng hồ thông minh Apple Watch "cứu" thoát khỏi nguy hiểm.

Đàn ông kỹ tính: 'lợi bất cập hại'

Chia sẻ -  VINH SƠN - 23/10/2019 08:56
TGTTO
Rất nhiều chị em phụ nữ băn khoăn: "Liệu có nên lấy một người đàn ông quá kỹ tính làm chồng hay không"?

Sex trong đời sống vợ chồng    

Chuyện phòng the - TRỊNH TRUNG HÒA - 23/10/2019 08:37
TGTTO
Khi tình cảm vợ chồng có chiều hướng suy giảm, chúng ta dễ dàng nhận thấy. Nhiều người muốn nhen lại ngọn lửa yêu đương nhưng không biết làm thế nào?

Cathay Pacific cung cấp nhiều chương trình giải trí mới trên các chuyến bay

Thị trường - Tiêu dùng - Phương Trà - 23/10/2019 08:31
TGTTO
Hôm 22/10, Cathay Pacific Group vừa thông báo sẽ đem đến cho các hành khách trải nghiệm giải trí phong phú hơn gấp bốn lần so với trước đây trên các chuyến bay của hãng này.

Lý Nhã Kỳ chia tay bạn trai

Thế giới sao - VÂN AN - 23/10/2019 07:41
Diễn viên Lý Nhã Kỳ kết thúc mối quan hệ với người yêu sau 9 năm gắn bó. 

Sắp xử phúc thẩm Nguyễn Hữu Linh

Xã hội - HẢI DUYÊN - 23/10/2019 07:39
Tòa cấp phúc thẩm sẽ xem xét đơn kháng cáo kêu oan của Nguyễn Hữu Linh về hành vi dâm ô bé gái trong thang máy vào 6/11.

Tham vọng 100 triệu USD của chuỗi nhà hàng Món Huế

Doanh nghiệp - Doanh nhân - MINH SƠN - 23/10/2019 07:37
Huy Việt Nam từng có tham vọng huy động 100 triệu USD trên sàn chứng khoán Hong Kong, nhưng nay đối mặt với nợ nần, đóng cửa hàng loạt nhà hàng.

Người đàn ông chết khi vệ sinh bể nước ngầm

Xã hội - TẤT ĐỊNH - 23/10/2019 07:29
Anh Nguyễn Viết Việt Anh (32 tuổi, phường Đại Kim, quận Hoàng Mai) chết sau 30 phút ở dưới bể ngầm chứa nước sinh hoạt của gia đình.

Thời tiết ngày 23/10: Gió mùa đông bắc về, Hà Nội chiều tối có mưa rào và dông

Xã hội - LÊ PHÚ - 23/10/2019 07:20
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, hiện phía Bắc có một bộ phận không khí lạnh đang nén và đẩy rãnh áp thấp có trục ở khoảng 24-26 độ vĩ Bắc xuống phía Nam. Do ảnh hưởng của rãnh áp thấp bị nén nên từ chiều 23/10 Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO