Thứ 6, 24/01/2020, 20:52 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

Giúp con 'cai nghiện' smartphone

TƯƠNG QUAN 02/06/2019 07:45

TGTTO
Trẻ tiếp cận và sử dụng smartphone ngày một phổ biến. Không thể phủ nhận những ích lợi từ các thiết bị này mang lại, tuy nhiên đi kèm theo đó là những hậu quả khó tránh khỏi.

Kết quả khảo sát mới đây của một nghiên cứu về tình trạng trẻ sử dụng thiết bị công nghệ (điện thoại thông minh, máy tính bảng, laptop…) cho biết: có 78% trẻ dưới 6 tuổi tại các đô thị lớn ở Việt Nam đã tiếp cận với các thiết bị công nghệ. Đa số trẻ sử dụng từ 30 phút đến 120 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, ngày càng phổ biến khuynh hướng người lớn dùng các thiết bị này để dụ cho trẻ ăn hoặc để trẻ ngồi yên, không quấy phá.

Chưa bao giờ chiếc smartphone lại trở nên phổ biến và gắn liền với hầu hết trẻ nhỏ như hiện nay. Không quá khó để bắt gặp hình ảnh con trẻ được cha mẹ phát cho chiếc smartphone để chúng không quấy rầy trong các quán ăn, những nơi công cộng… Khá nhiều trẻ nhỏ nghiện nặng các thiết bị này nguyên nhân cũng chính từ sự dễ dãi, nuông chiều đó của người lớn. Việc “cai nghiện” các thiết bị công nghệ hiện nay đang trở thành chuyện nan giải của không ít những người làm cha mẹ.

Khi các mẹ cho bé vừa ăn vừa xem điện thoại, các bé ăn một cách không ý thức (Ảnh internet)

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ em lạm dụng smartphone sẽ trở nên thụ động, dễ dẫn đến các chứng bệnh như khúc xạ về mắt, béo phì, tim mạch… Bên cạnh đó là tình trạng lơ là trong học tập, đắm chìm trong thế giới ảo, có xu hướng bạo lực trong lời nói và hành động. Với các em có độ tuổi lớn hơn, dễ xảy ra nguy cơ bị các đối tượng xấu quen biết qua mạng lừa đảo, lạm dụng.

Để giảm thiểu những mối nguy hại đó, cha mẹ cần kiên nhẫn đồng hành và hướng dẫn con cách sử dụng thiết bị công nghệ một cách hữu ích và hợp lý như:

Nói không với thiết bị công nghệ trong bữa ăn

Nhiều gia đình sử dụng đồ công nghệ để dụ ăn, điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa mà còn tạo nên thói quen xấu, không tập trung vào ăn uống. Bữa ăn là khoảng thời gian để các thành viên chia sẻ, gắn kết tình cảm gia đình, vì vậy, hãy đảm bảo để điện thoại cách xa và tivi được tắt trong bữa ăn.

Thỏa thuận về thời gian và không gian sử dụng

Giữa cha mẹ và con cái nên có sự thỏa thuận ngay từ đầu về thời gian sử dụng các thiết bị công nghệ trong ngày hoặc trong tuần tùy theo lứa tuổi và nhu cầu học tập khác nhau của từng cấp lớp. Laptop hay máy tính bàn nên đặt ở phòng học hoặc không gian chung để thỉnh thoảng cha mẹ có thể lướt xem qua con cái mình đang thật sự làm gì hay xem những chương trình có phù hợp hay không.

Theo dõi hoạt động của con trên mạng

Trẻ có thể gặp phải rất nhiều mối nguy hại từ internet. Bên cạnh các thông tin xấu, ảnh hưởng đến sự phát triển tâm sinh lý, trẻ còn có nguy cơ bị đe dọa trực tuyến, lừa đảo… Trẻ nhỏ chưa đủ nhận thức để sàng lọc thông tin, lại thêm thiếu kỹ năng sống nên sẽ khó đối phó với các tình huống xấu.

Cha mẹ nên để ý con thường làm gì, xem các chương trình nào trên điện thoại, máy tính và chủ động cảnh báo con về các mối nguy hại. Tuy nhiên, hành động này cần phải khéo léo để trẻ không có cảm giác bị theo dõi, quản lý kìm kẹp.

Tắt điện thoại trước khi đi ngủ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử sẽ ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ. Khi trẻ có phòng riêng, việc tự do dùng máy tính, điện thoại, máy chơi game… có thể khiến trẻ đi ngủ muộn, lén chơi khi về đêm. Cha mẹ có thể đảm bảo các thiết bị đó không ảnh hưởng tới giấc ngủ của con bằng cách đặt ra quy định về giờ giấc, ngắt mạng, hay sạc điện thoại xa khu vực ngủ.

Việc dùng quá nhiều thiết bị công nghệ có thể làm gia tăng số trẻ bị trầm cảm và các vấn đề về thần kinh khác (Ảnh Zing)

Khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoại khóa

Đa phần trẻ sử dụng smartphone chỉ để chơi game và xem phim, cha mẹ cần hướng dẫn và cùng con chơi những trò chơi lành mạnh như: cắt dán, tô màu, xếp hình, các trò chơi dân gian… Đồng thời, cha mẹ nên khuyến khích con tập thể dục thể thao và tham gia các hoạt động ngoại khóa ở trường. Vào dịp cuối tuần, cả gia đình có thể tổ chức các cuộc picnic, dã ngoại để bé được tăng cường tiếp xúc với thiên nhiên, khám phá và tìm hiểu thế giới thực xung quanh thay vì chỉ chìm đắm trong thế giới ảo.

Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể làm gương cho trẻ bằng cách hạn chế sử dụng smartphone trong gia đình mà dành nhiều thời gian để chuyện trò, kể chuyện, đọc sách, chơi ô chữ… cùng con trẻ.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Bhutan: Mùa xuân trên đỉnh bình yên

Du lịch - Ẩm thực - 24/01/2020 18:22
TGTTO
Vài năm trở lại đây, người Việt tìm dịp đến Bhutan nhiều hơn. Ai cũng tìm được cho mình những chiêm nghiệm nào đó về đời sống từ vương quốc nhỏ bé được mệnh danh là “rồng sấm”!

Chuyến đi tuyệt vời nhất là đi cùng mẹ

Chia sẻ - 24/01/2020 17:57
TGTTO
Lý Thành Cơ đã đến 38 quốc gia và vùng lãnh thổ ở tuổi chỉ mới ngoài 25.

Bị hủy tour tới Trung Quốc, du khách có được bồi hoàn chi phí?

Bạn đọc - 24/01/2020 16:07
Nhiều du khách quan tâm đến chính sách bồi hoàn sau khi nhận được thông tin các công ty du lịch hủy các tour tới Trung Quốc

Chiều 30 Tết: 'Đạp giá' xả hàng, đại lý bia vẫn 'ôm' hàng tồn khóc ròng

Thị trường - Tiêu dùng - 24/01/2020 16:06
Mặc dù giá bán bia đã được các đại lý hạ "hết mức", rẻ như giá bán buôn, chỉ lãi khoảng 1.000 đồng/thùng nhưng vẫn ế ẩm. Tính đến chiều ngày 30 tết Canh Tý 2020, các đại lý bia cho biết họ chính thức mất tết, khi lượng tiêu thụ mỗi ngày giảm khoảng 1/2 năm ngoái, khiến thất thu khoảng 300-400 triệu/ngày và ôm lượng hàng tồn kho lớn chờ sau tết tìm cách tiêu thụ.

Quệt mắm thắm phù sa

Du lịch - Ẩm thực - 24/01/2020 16:00
TGTTO
Trong con nước rong cuối cùng của năm cũ, ông Phạm Văn Phước, thường gọi Ba Phước, bẻ lái chiếc ghe vô bờ sông Tiền để kịp giao tôm đất tươi sống cho các cơ sở làm mắm tôm chà ở thị xã Gò Công kịp bán mùa Tết Canh Tý 2020.

Khánh Hòa: Người mua vắng hoe, hoa Tết 'xả hàng' đồng loạt

Thị trường - Tiêu dùng - 24/01/2020 15:36
Nhu cầu mua hoa năm nay không tăng nhiều nên đến trưa, chiều 30 Âm lịch Tết vẫn còn nhiều hoa tại các điểm bán ở TP.Nha Trang (Khánh Hòa). Người mua vắng hoe, buôn bán ế ẩm, nhiều chủ vườn, chủ vựa hoa Tết trên địa bàn đã đồng loạt "xả hàng" mong lấy lại vốn...

Nhiều chuỗi cà phê, trà sữa mở xuyên Tết

Thị trường - Tiêu dùng - 24/01/2020 15:27
Các chuỗi như Starbucks, Highlands, Phúc Long, The Coffee House... mở cửa ngay từ sáng mùng 1 Tết và tăng lương gấp 3, 4 lần ngày thường cho nhân viên.

Nhộn nhịp sắm đồ cúng 30 Tết

Thời sự - THẠCH HƯƠNG - 24/01/2020 15:21
TGTTO
Từ sáng sớm ngày 24/1 (tức 30 Tết Canh Tý), người dân Hà Nội đã tấp nập mua đồ cúng tại các khu chợ nội thành Hà Nội.

527 tài xế bị tước giấy phép lái xe, 40 người chết trong hai ngày đầu nghỉ Tết

Thời sự - NGUYÊN ĐỨC-ĐÔNG BẮC - 24/01/2020 15:19
TGTTO
Trong hai ngày 29, 30 Tết Nguyên đán, cả nước đã có 40 người thiệt mạng và 34 người bị thương do tai nạn giao thông; 527 trường hợp bị tước giấy phép lái xe; cảnh sát giao thông cũng tạm giữ 27 ô tô, 515 mô tô các loại, phạt tiền 3 tỷ 332 triệu đồng.

Nhà thiết kế Sĩ Hoàng: 30 năm say đắm áo dài

Văn hóa - Giải trí - 24/01/2020 15:16
TGTTO
Những câu chuyện của Sĩ Hoàng có thể rất lang bạt kì hồ, đẫm mùi kí ức đông tây kim cổ, nhưng rốt cuộc anh vẫn quay trở về với chiếc áo dài cùng niềm say mê mãnh liệt.

Chạm vào xuân

Xem - Nghe - Đọc - 24/01/2020 14:48
TGTTO
Xuân khẽ khàng chạm ngõ. Đất trời và con người cùng khoác lên muôn màu tươi tắn, hi vọng và lạc quan. Doanh Nhân Trẻ chia sẻ cùng bạn đọc những khoảnh khắc xuân ấn tượng trên khắp miền Tổ quốc.

Sức mua yếu, đào, quất giảm giá mạnh ngày 30 Tết

Thị trường - Tiêu dùng - NGUYÊN ĐỨC - 24/01/2020 14:24
TGTTO
Do nguồn cung lớn và sức mua đã giảm, trưa ngày 30 Tết, nhiều khu vực bán đào, quất tại Hà Nội, tiểu thương đã hạ giá tới 50 – 60% so với chỉ 1 ngày trước đó.

Uber chuẩn bị thử nghiệm xe tự lái tại Thủ đô nước Mỹ

Công nghệ - ĐÔNG BẮC - 24/01/2020 14:21
TGTTO
Uber tiếp tục chuẩn bị thử nghiệm xe tự lái tại TP.Washington (Mỹ) sau khi thử nghiệm tại TP.Pittsburgh (Pennsylvania, Mỹ).

Tết Canh Tý 2020: Dân Cần Thơ ùn ùn check-in vườn hoa thạch thảo

Du lịch - Ẩm thực - 24/01/2020 13:49
Tết Nguyên đán Canh Tý 2020 này, lần đầu tiên, ở TP.Cần Thơ xuất hiện một vườn hoa thạch thảo tuyệt đẹp. Vườn hoa nằm ở đường Võ Văn Kiệt, quận Bình Thủy và được đầu tư với hơn 20.000 cây thạch thảo.

Hai bệnh nhân nhiễm virus nCoV ở TP.HCM đã ổn định sức khỏe

Thời sự - THẠCH HƯƠNG - 24/01/2020 13:29
TGTTO
Sau khi phát hiện 2 trường hợp đầu tiên dương tính với virus Corona (nCoV) ở Việt Nam, trưa 24/1 (tức 30 Tết Canh Tý), Bộ Y tế đã tổ chức họp khẩn tại Hà Nội về công tác phòng chống dịch bệnh.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO