Thứ 7, 23/01/2021, 01:34 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:
}

chất lượng giấc ngủ

3 nguyên tắc vàng lưu giữ thanh xuân cho phụ nữ ngoài 35

30 tuổi giống như một ngưỡng cửa của cuộc đời người phụ nữ. Ngoài 35, quá trình lão hóa diễn ra càng nhanh. Muốn lưu giữ tuổi xuân càng trở thành điều khó khăn hơn nếu không biết ứng dụng những "nguyên tắc vàng" dưới đây.

Giấc ngủ ngon giúp bạn minh mẫn hơn khi về già 

một năm trước
TGTTO
Theo một nghiên cứu mới, ngủ đủ giấc và tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái mỗi ngày có thể giúp bạn giữ được thần sắc ngay cả khi bạn già đi.

Giải độc và giảm cân với 6 loại rau củ chống viêm này

một năm trước
TGTTO
Bạn cần ăn nhiều rau quả tươi nếu muốn duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Nhưng bạn có biết cũng có một số loại rau củ có thể giúp bạn giải độc, thúc đẩy giảm cân và giảm viêm?

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

2 năm trước
TGTTO
Những người đàn ông ngủ ít hơn sáu giờ một đêm có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, so với những người ngủ từ 7-8 giờ, theo một nghiên cứu mới cho thấy.

Lưu ý về 'chất lượng giấc ngủ' để chất lượng tình dục tốt hơn

2 năm trước
TGTTO
Không chỉ cung cấp năng lượng cho toàn cơ thể, mà chất lượng giấc ngủ còn đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định chất lượng quan hệ tình dục.

Siêu ứng dụng lạ có thể theo dõi hơi thở, đánh giá chất lượng giấc ngủ

2 năm trước
TGTTO
Một ứng dụng điện thoại mới có thể theo dõi, đánh giá giấc ngủ đơn giản bằng cách lắng nghe hơi thở và phát hiện chuyển động cơ thể khi bạn ngủ.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: 57 Đường số 10, Khu Đô thị Sala, Phường An Lợi Đông, Quận 2, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO