Thứ 6, 19/04/2019, 15:54 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

9 phút quan trọng trong cuộc đời con: đừng bỏ lỡ kẻo hối hận!

MAI HỒ 14/04/2019 07:09

TGTTO
Vòng xoáy cơm áo gạo tiền khiến các ông bố bà mẹ luôn than phiền không còn thời gian ở bên con cái. Nhưng dù bận rộn đến đâu, hãy dành ra 9 phút quan trọng sau cho con nếu muốn trẻ hạnh phúc và có tư duy tích cực khi trưởng thành.

Gia đình chính là cái nôi nuôi dưỡng cảm xúc và tư duy đầu đời ở trẻ. Thiếu thốn tình cảm, sự quan tâm của bố mẹ tác động rất lớn đến hành vi và thái độ khi trẻ lớn lên. Nếu bạn đang cảm thấy khoảng cách giữa mình và con cái ngày càng nới rộng thì bài viết sau xin dành tặng bạn.

Tiến sĩ Jaak Panksepp, Nhà tâm lý – thần kinh học nổi tiếng đã chia 9 phút quan trọng nhất trong ngày của trẻ thành 3 cột mốc: 3 phút đầu tiên sau khi con thức dậy, 3 phút sau khi con đi học về, 3 phút trước khi con đi ngủ.

Tại sao 3 cột mốc này lại quan trọng đến thế?

3 phút dùng để đánh thức trẻ dậy, khởi đầu một ngày mới đến lớp trong vui vẻ hứng khởi 

3 phút cho 1 khởi đầu hạnh phúc

Buổi sáng thực dậy, bạn muốn con bắt đầu một ngày mới ra sao? Vội vã, cau có, thúc giục hay mỉm cười và trao cho con cái một nụ hôn ấm áp?

Rất nhiều bậc cha mẹ phải “bù đầu rối tóc” vào buổi sáng vì chuyện gọi trẻ dậy. Đánh thức trẻ dậy để kịp giờ học và kịp giờ làm vẫn là bài toán khó. Mất kiên nhẫn, nhiều người thậm chí quát tháo ầm ỉ, hy vọng “âm lượng khủng” có thể đánh thức trẻ. Chuyện lại “đâu vào đấy” vào hôm sau!

Có những “mẹo” trông rất “nhỏ nhưng có võ” để bạn có thể đánh thức trẻ một cách nhẹ nhàng hơn bao giờ đó là hôn lên má, cù lét, thơm vào tóc, rúc vào người trẻ hay rủ rỉ vào tai trẻ những lời yêu thương “bố/mẹ yêu con, bữa sáng ngon lành đang đợi con đấy v..v.”

Những cử chỉ và lời nói yêu thương khởi đầu ngày mới sẽ là cầu nối để cha mẹ và trẻ gắn kết với nhau nhiều hơn. Ngân hàng cảm xúc tích cực đó sẽ tiếp thêm năng lượng để con bắt đầu một ngày đến lớp trong vui vẻ hứng khởi.

3 phút sau khi trẻ đi học về

3 phút sau khi trẻ đi học về

Khi không thể đồng hành cùng trẻ trong suốt quãng thời gian ở trường, 3 phút sau khi trẻ đi học về là 3 phút quý giá để cha mẹ có thể khám phá và biết được 1 ngày của trẻ ở trường ra sao. Đặt những câu hỏi gợi mở và hướng dẫn trẻ diễn đạt trạng thái cảm xúc của mình là bí quyết để biết được những điều quan trọng như: Trẻ có thực sự vui và hứng thú với việc học? Trẻ có bị bạo hành? Trẻ có bị bạn bè bắt nạt? Trẻ có bị ai đó xâm hại?

Trong bối cảnh bạo lực học đường và nạn ấu dâm ngày càng diễn ra phổ biến, quan tâm và chia sẻ cùng con sẽ giúp bạn phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường. Từ đó, kịp thời có biện pháp bảo vệ và che chở cho trẻ.

Thay vì hỏi những câu hỏi chung chung như “Hôm nay con thế nào?” “Hôm nay ở trường ra sao?”, tác giả liZ Evans trên tạp chí hàng đầu của Mỹ - Huffpost đã chia sẻ 25 câu hỏi “thông thái” và thực sự “chất” để khám phá thế giới học đường của trẻ, trong đó có các câu:

-Hôm nay điều gì khiến con cười?

-Điều tuyệt vời nhất ở trường hôm nay là gì?

-Hôm nay lúc nào con cảm thấy chán/sợ nhất?

-Nếu được chọn thì con muốn chọn ngồi với bạn nào nhất?

-Hôm nay bạn nào đã giúp đỡ con?

-Nói cho mẹ nghe hôm nay có điều gì con thấy lạ ở trường? ….

Trên tạp chí Scary Mommy, tác giả Christine Organ cũng chia sẻ bí quyết dạy con đơn giản mà hữu hiệu:

“Mỗi chiều lũ trẻ tan học về, tôi đều hỏi “Hôm nay con đã đối xử tốt với ai nào?”.

Đôi lúc tôi cũng hỏi một số câu khác để hiểu rõ một ngày học tập của con ở trường diễn biến sao, chẳng hạn “Con có nhiều bài tập về nhà không?” hay “Bài kiểm tra toán của con thế nào?”.

Tuy nhiên, so với việc "Con đã đối xử tử tế với ai?" thì những câu hỏi trên cũng chẳng quan trọng bằng bởi vì đối với tôi, sự tử tế, lòng nhân ái ở con có ý nghĩa gấp bội cái đống bài tập về nhà hay bài kiểm tra”.

3 phút trước khi trẻ đi ngủ, hãy kể chuyện, hát, massage hoặc xoa lưng cho trẻ để trẻ có giấc ngủ sâu và ngon hơn 

3 phút trước khi đi ngủ

Một giấc ngủ ngon sẽ là yếu tố quan trọng để trẻ khôn lớn và thức dậy thật thoải mái vào sáng hôm sau. Đây cũng là khoảnh khắc trẻ hồi tưởng lại những điều xảy ra trong ngày.

Vì vậy mà bố mẹ đừng quên tạo ra những thói quen tốt như kể chuyện, hát, massage, xoa lưng để trẻ có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Mọi cảm xúc, sự việc trong ngày cũng sẽ theo trẻ mang vào giấc mơ. Bé sẽ ngủ ngon hơn bằng việc bố mẹ trao cho trẻ những lời yêu thương, nhẹ nhàng. Trái lại, những điều tiêu cực khiến con sợ hãi, lo lắng, đau đớn trong ngày có thể khiến chúng la hét, mếu máo thậm chí ngay cả trong cơn mơ.

Nếu trong ngày, bạn đã có “lỡ lời” làm đau hay có mẫu thuẫn gì với con, hãy tận dụng khoảnh khắc vàng này nói lời xin lỗi và cảm ơn vì con đã bỏ qua cho bạn.

9 phút so với 24 giờ đồng hồ quả thực là không nhiều nhưng đó lại là nền tảng để nuôi dưỡng tâm hồn và trí tuệ cảm xúc của con trẻ khi trưởng thành. Chính vì lẽ đó, cha mẹ đừng quên thực hành 9 phút “vàng” trong ngày với trẻ để mối quan hệ và tình cảm gia đình càng thêm gắn kết nhé.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Vietjet đặt mục tiêu doanh thu hơn 42.000 tỷ trong năm 2019

Doanh nghiệp - Doanh nhân - HỒNG TRÂM - 19/04/2019 15:18
TGTTO
Năm 2019, Vietjet đặt kế hoạch tăng trưởng doanh thu vận tải hàng không lên 42.250 tỷ đồng và lợi nhuận từ vận tải hàng không là 3.800 tỷ đồng. Hãng dự kiến tiếp tục mở thêm hơn 20 đường bay quốc tế, chuyên chở gần 28 triệu lượt khách.

Gần 87.000 trẻ em dưới một tuổi chưa được tiêm chủng đầy đủ 

Y tế - THẠCH HƯƠNG - 19/04/2019 15:12
TGTTO
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo, trẻ em nếu không được tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ sẽ tạo ra nguy cơ lây truyền cao các bệnh truyền nhiễm…

Uber nhận 1 tỉ đô la đầu tư sản xuất xe không người lái

Xe - QUANG THỤY - 19/04/2019 15:11
TGTTO
Mới đây, tập đoàn Uber đã nhận được 1 tỉ tiền đầu tư cho việc nghiên cứu và phát triển công nghệ xe không người lái.

Ngày 19/4: Giá cà phê, lúa gạo, cao su khởi sắc

Thị trường - Tiêu dùng - HỒNG TRÂM - 19/04/2019 14:36
TGTTO
Phiên giao dịch ngày 19/4, giá cà phê trong nước và thế giới tăng nhẹ sau 2 phiên liên tiếp giảm giá. Hiện, nông sản này dao động mức 30.600 – 31.500 đồng/kg. Trong khi đó, giá lúa gạo, cao su cũng tăng nhẹ.

5 bức tường xanh đẹp ấn tượng nhất thế giới

Du lịch - Ẩm thực - ĐĂNG TRÌNH - 19/04/2019 14:33
TGTTO
Không chỉ giúp thanh lọc không khí, giảm tiếng ồn mà những bức tường xanh dưới đây mang lại vẻ mỹ quan ấn tượng.

Những chuyện 'hoang đường' về giấc ngủ bạn cần xem lại

Sức khỏe - BÌNH MINH - 19/04/2019 14:30
TGTTO
Những quan niệm sai lầm về giấc ngủ không chỉ tạo thói quen xấu mà còn mang lại nhiều hệ lụy khôn lường cho sức khỏe. Mới đây, tạp chí National Health Foundation (Mỹ) đã công bố những quan niệm sai lầm về giấc ngủ, nhiều người cần loại bỏ ngay.

'Những cô gái trong thành phố': Công Lý được khen dù kết phim gây tranh cãi

Văn hóa - Giải trí - LOAN TRẦN - 19/04/2019 14:02
Khán giả cực sốc trước cái kết không thể đau lòng hơn của "Những cô gái trong thành phố".

Linh kiện xe Lexus, Mercedes 'núp bóng' đồ rẻ tiền về Sài Gòn

Xã hội - QUỐC THẮNG - 19/04/2019 13:57
Hàng loạt phụ tùng ôtô đắt tiền, ước tính có giá nhiều tỷ đồng, được đưa từ Singapore về với tờ khai linh kiện xe tải để trốn thuế.

Kinh doanh homestay có 'hái ra tiền'?

Thị trường - Tiêu dùng - 19/04/2019 13:44
TGTTO
Báo cáo thị trường mới được Luxstay công bố cho thấy, doanh thu của chủ nhà trên hệ thống này có thể lên tới trên dưới 100 triệu đồng mỗi quý nếu hoạt động tích cực, cho thấy kinh doanh homestay đang là nghề hấp dẫn.

Những loại pizza 'tưởng không ngon' lại ngon không tưởng trên thế giới

Du lịch - Ẩm thực - Hải Lâm - 19/04/2019 13:44
TGTTO
Pizza chuột, pizza ve sầu... những món ăn tưởng như không tồn tại và 'tưởng không ngon' lại ngon không tưởng.

Sơn La: Chống dịch tả lợn châu Phi khó do nuôi nhỏ lẻ quá nhiều

Nông nghiệp - HÀ HOÀNG - 19/04/2019 10:30
TGTTO
Sơn La giáp ranh với 5 tỉnh, trong đó cả 5 tỉnh đều đã xuất hiện dịch tả lợn châu Phi. Với địa bàn rộng, lực lượng cán bộ thú y mỏng, việc kiểm soát vận chuyển lậu lợn qua các đường ngang, ngõ tắt gây khó khăn cho lực lượng chức năng, nhất là trong công tác kiểm soát phòng ngừa dịch tả lợn châu Phi lây lan.

Doanh thu của Lenovo đạt mức kỷ lục hơn 50 tỷ USD

Doanh nghiệp - Doanh nhân - RẠNG ĐÔNG - 19/04/2019 10:06
TGTTO
Giám đốc điều hành của Lenovo, ông Yang Yuanqing cho biết trong cuộc họp mới đây rằng doanh thu tài chính năm 2018 của Lenovo lần đầu tiên vượt quá 50 tỷ USD, mức cao kỷ lục.

Giá xe giảm, nhập khẩu ô tô tăng sốc so với năm ngoái

Xe - AN NHI - 19/04/2019 10:05
Việt Nam đã nhập khẩu tổng cộng 39.000 ô tô nguyên chiếc trong 3 tháng đầu năm, tăng đến 9,5 lần so với cùng kỳ năm ngoái.

Nhóm học trò sản xuất gạch từ nhựa phế phẩm

Học đường - Nguyễn Đắc Thành - 19/04/2019 10:02
TGTTO
Nhóm học sinh lớp 11 ở Huế tự mày mò tìm kiếm cách sản xuất gạch từ phế phẩm nhựa. Sau nhiều lần thử nghiệm, các em đã hoàn thành được sản phẩm.

Nhà đầu tư chưa nên vội bắt đáy

Tài chính - Chứng khoán - THÀNH LONG - 19/04/2019 10:01
TGTTO
Thị trường chung tiếp tục xu hướng giảm với áp lực bán tập trung ở các nhóm cổ phiếu vốn hóa lớn, ngân hàng, chứng khoán, bất động sản, dầu khí. Thanh khoản thị trường tiếp tục duy trì ở mức thấp với lực cầu yếu, tâm lý trở nên bi quan.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO