Thứ 5, 27/06/2019, 07:30 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

9 phút quan trọng trong cuộc đời con: đừng bỏ lỡ kẻo hối hận!

MAI HỒ 14/04/2019 07:09

TGTTO
Vòng xoáy cơm áo gạo tiền khiến các ông bố bà mẹ luôn than phiền không còn thời gian ở bên con cái. Nhưng dù bận rộn đến đâu, hãy dành ra 9 phút quan trọng sau cho con nếu muốn trẻ hạnh phúc và có tư duy tích cực khi trưởng thành.

Gia đình chính là cái nôi nuôi dưỡng cảm xúc và tư duy đầu đời ở trẻ. Thiếu thốn tình cảm, sự quan tâm của bố mẹ tác động rất lớn đến hành vi và thái độ khi trẻ lớn lên. Nếu bạn đang cảm thấy khoảng cách giữa mình và con cái ngày càng nới rộng thì bài viết sau xin dành tặng bạn.

Tiến sĩ Jaak Panksepp, Nhà tâm lý – thần kinh học nổi tiếng đã chia 9 phút quan trọng nhất trong ngày của trẻ thành 3 cột mốc: 3 phút đầu tiên sau khi con thức dậy, 3 phút sau khi con đi học về, 3 phút trước khi con đi ngủ.

Tại sao 3 cột mốc này lại quan trọng đến thế?

3 phút dùng để đánh thức trẻ dậy, khởi đầu một ngày mới đến lớp trong vui vẻ hứng khởi 

3 phút cho 1 khởi đầu hạnh phúc

Buổi sáng thực dậy, bạn muốn con bắt đầu một ngày mới ra sao? Vội vã, cau có, thúc giục hay mỉm cười và trao cho con cái một nụ hôn ấm áp?

Rất nhiều bậc cha mẹ phải “bù đầu rối tóc” vào buổi sáng vì chuyện gọi trẻ dậy. Đánh thức trẻ dậy để kịp giờ học và kịp giờ làm vẫn là bài toán khó. Mất kiên nhẫn, nhiều người thậm chí quát tháo ầm ỉ, hy vọng “âm lượng khủng” có thể đánh thức trẻ. Chuyện lại “đâu vào đấy” vào hôm sau!

Có những “mẹo” trông rất “nhỏ nhưng có võ” để bạn có thể đánh thức trẻ một cách nhẹ nhàng hơn bao giờ đó là hôn lên má, cù lét, thơm vào tóc, rúc vào người trẻ hay rủ rỉ vào tai trẻ những lời yêu thương “bố/mẹ yêu con, bữa sáng ngon lành đang đợi con đấy v..v.”

Những cử chỉ và lời nói yêu thương khởi đầu ngày mới sẽ là cầu nối để cha mẹ và trẻ gắn kết với nhau nhiều hơn. Ngân hàng cảm xúc tích cực đó sẽ tiếp thêm năng lượng để con bắt đầu một ngày đến lớp trong vui vẻ hứng khởi.

3 phút sau khi trẻ đi học về

3 phút sau khi trẻ đi học về

Khi không thể đồng hành cùng trẻ trong suốt quãng thời gian ở trường, 3 phút sau khi trẻ đi học về là 3 phút quý giá để cha mẹ có thể khám phá và biết được 1 ngày của trẻ ở trường ra sao. Đặt những câu hỏi gợi mở và hướng dẫn trẻ diễn đạt trạng thái cảm xúc của mình là bí quyết để biết được những điều quan trọng như: Trẻ có thực sự vui và hứng thú với việc học? Trẻ có bị bạo hành? Trẻ có bị bạn bè bắt nạt? Trẻ có bị ai đó xâm hại?

Trong bối cảnh bạo lực học đường và nạn ấu dâm ngày càng diễn ra phổ biến, quan tâm và chia sẻ cùng con sẽ giúp bạn phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường. Từ đó, kịp thời có biện pháp bảo vệ và che chở cho trẻ.

Thay vì hỏi những câu hỏi chung chung như “Hôm nay con thế nào?” “Hôm nay ở trường ra sao?”, tác giả liZ Evans trên tạp chí hàng đầu của Mỹ - Huffpost đã chia sẻ 25 câu hỏi “thông thái” và thực sự “chất” để khám phá thế giới học đường của trẻ, trong đó có các câu:

-Hôm nay điều gì khiến con cười?

-Điều tuyệt vời nhất ở trường hôm nay là gì?

-Hôm nay lúc nào con cảm thấy chán/sợ nhất?

-Nếu được chọn thì con muốn chọn ngồi với bạn nào nhất?

-Hôm nay bạn nào đã giúp đỡ con?

-Nói cho mẹ nghe hôm nay có điều gì con thấy lạ ở trường? ….

Trên tạp chí Scary Mommy, tác giả Christine Organ cũng chia sẻ bí quyết dạy con đơn giản mà hữu hiệu:

“Mỗi chiều lũ trẻ tan học về, tôi đều hỏi “Hôm nay con đã đối xử tốt với ai nào?”.

Đôi lúc tôi cũng hỏi một số câu khác để hiểu rõ một ngày học tập của con ở trường diễn biến sao, chẳng hạn “Con có nhiều bài tập về nhà không?” hay “Bài kiểm tra toán của con thế nào?”.

Tuy nhiên, so với việc "Con đã đối xử tử tế với ai?" thì những câu hỏi trên cũng chẳng quan trọng bằng bởi vì đối với tôi, sự tử tế, lòng nhân ái ở con có ý nghĩa gấp bội cái đống bài tập về nhà hay bài kiểm tra”.

3 phút trước khi trẻ đi ngủ, hãy kể chuyện, hát, massage hoặc xoa lưng cho trẻ để trẻ có giấc ngủ sâu và ngon hơn 

3 phút trước khi đi ngủ

Một giấc ngủ ngon sẽ là yếu tố quan trọng để trẻ khôn lớn và thức dậy thật thoải mái vào sáng hôm sau. Đây cũng là khoảnh khắc trẻ hồi tưởng lại những điều xảy ra trong ngày.

Vì vậy mà bố mẹ đừng quên tạo ra những thói quen tốt như kể chuyện, hát, massage, xoa lưng để trẻ có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Mọi cảm xúc, sự việc trong ngày cũng sẽ theo trẻ mang vào giấc mơ. Bé sẽ ngủ ngon hơn bằng việc bố mẹ trao cho trẻ những lời yêu thương, nhẹ nhàng. Trái lại, những điều tiêu cực khiến con sợ hãi, lo lắng, đau đớn trong ngày có thể khiến chúng la hét, mếu máo thậm chí ngay cả trong cơn mơ.

Nếu trong ngày, bạn đã có “lỡ lời” làm đau hay có mẫu thuẫn gì với con, hãy tận dụng khoảnh khắc vàng này nói lời xin lỗi và cảm ơn vì con đã bỏ qua cho bạn.

9 phút so với 24 giờ đồng hồ quả thực là không nhiều nhưng đó lại là nền tảng để nuôi dưỡng tâm hồn và trí tuệ cảm xúc của con trẻ khi trưởng thành. Chính vì lẽ đó, cha mẹ đừng quên thực hành 9 phút “vàng” trong ngày với trẻ để mối quan hệ và tình cảm gia đình càng thêm gắn kết nhé.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Lâm Đồng chống dịch tả heo châu Phi như 'chống giặc'

Nông nghiệp - VĂN LONG - 27/06/2019 07:00
Sau khi phát hiện ổ dịch tả heo châu Phi đầu tiên tại xã Liên Hiệp (huyện Đức Trọng), tỉnh Lâm Đồng đã triển khai nhiều biện pháp khoanh vùng, dập dịch với phương châm “chống dịch như chống giặc”.

Bạn có quan tâm đến vấn đề vô sinh?

Chuyện phòng the - QUÝ KHANG - 27/06/2019 07:00
TGTTO
Theo ông Nguyễn Khắc Lợi- Giám đốc BV Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, các nguyên nhân dẫn đến trường hợp vợ chồng bị hiếm muộn rất đa dạng, có thể do vợ, do chồng hoặc do cả hai.

Thời tiết ngày 27/6: Hà Nội nắng nóng gay gắt, TP.HCM mát trời

Tiêu điểm - ĐÔNG BẮC - 27/06/2019 06:54
TGTTO
Hôm nay, Hà Nội sẽ có nắng nóng gay gắt với nhiệt độ có nơi vượt 38 độ C do ảnh hưởng của hiệu ứng phơn. Trong khi đó, TP.HCM khá mát mẻ với nhiệt độ cao nhất là 32 độ C.

VFF chuẩn bị tái ký hợp đồng với huấn luyện viên Park Hang-seo

Xem - Nghe - Đọc - TUỆ MINH - 27/06/2019 06:51
Chiều ngày 26/6, Tổng thư ký VFF Lê Hoài Anh làm việc với ông Lee Dong Jun - đại diện của huấn luyện viên Park Hang-seo để đàm phán tái ký hợp đồng. Được biết, mọi việc đang diễn ra “xuôi chèo mát mái“ và thời gian tới, hai bên sẽ hoàn thiện các bước tiếp theo trước khi ký kết.

Khi Việt Nam lọt vào 'mắt xanh' của nhà mua hàng nước ngoài…

Kinh doanh - NGUYỆT HỒNG - 27/06/2019 06:51
TGTTO
Nhiều công ty mua hàng đa quốc gia đang nhìn ngắm các doanh nghiệp sản xuất tại Việt Nam như là một nguồn cung trong chuỗi cung ứng. Đây có thể xem là tín hiệu vui khi các nhà mua hàng, phân phối nước ngoài đang muốn khai thác nhiều mặt hàng từ Việt Nam.

FDI vào mạnh, vẫn còn những điểm nghẽn

Kinh doanh - HỒ LÊ - 27/06/2019 06:49
TGTTO
Dòng vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài (FDI) trong thời gian qua tăng trưởng mạnh mẽ, biến Việt Nam trở thành một trong những quốc thu hút vốn đầu tư mạnh nhất. Bên cạnh những lợi ích từ dòng vốn FDI mang lại, thì vẫn có những thách thức và điểm nghẽn hạn chế mà nền kinh tế phải đối mặt.

Dòng tiền cho chứng khoán đã đi đâu?

Tài chính - Chứng khoán - MẪN NHI - 27/06/2019 06:48
TGTTO
Dù thị trường chứng khoán Việt Nam có xu hướng phục hồi trong những phiên vừa qua, nhưng khối lượng giao dịch không có nhiều khởi sắc, cho thấy dòng tiền rót vào thị trường chưa có sự đột phá như mong đợi. Diễn biến này đặt ra câu hỏi dòng tiền cho chứng khoán đã đi đâu trong suốt thời gian qua?

Grab bắt tay với Splyt ôm mộng trở thành siêu ứng dụng toàn cầu

Thị trường - Tiêu dùng - Phong Thanh - 27/06/2019 06:48
TGTTO
Mới đây đại diện Grab tại Việt Nam cho biết, công ty này vừa ký kết hợp tác với công ty Splyt Technologies chuyên cung cấp phần mềm kết nối có trụ sở tại London nhằm hỗ trợ khách du lịch có thể sử dụng dịch vụ đặt xe ở nhiều nơi trên thế giới.

Libra và sự bứt phá của tiền mật mã

Tài chính - Chứng khoán - ĐỒNG AN - 27/06/2019 06:45
TGTTO
Giữa tháng 6, Facebook đã giới thiệu đồng tiền mật mã của mình có tên Libra, dự kiến sẽ triển khai vào năm 2020. Dù dự án phát triển tiền mật mã của Facebook đã được thông báo từ khá lâu, nhưng sự kiện trên vẫn làm rúng động giới tài chính và thu hút sự quan tâm của rất nhiều người.

Lộ diện bốn đội vào chung kết Flashmob 2019

Văn hóa - Giải trí - QUỲNH CHÂU - 27/06/2019 06:41
TGTTO
Sau những vòng bình chọn sôi nổi trên fanpage www.facebook.com/diff.vn/ và vượt qua đánh giá khắt khe của giám khảo, có bốn đội nhảy xuất sắc nhất trong 16 đội dự bán kết cuộc thi Flashmob 2019 “Sóng tuổi trẻ” (hoạt động đồng hành với Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng DIF 2019) được chọn vào chung kết, tranh tài tại sân khấu Sun World Danang Wonders tối 29/6.

Những diễn biến lạ ở thị trường smartphone

Thị trường - Tiêu dùng - HOÀNG TRIỀU - 26/06/2019 18:56
TGTTO
Theo thống kê của hãng nghiên cứu thị trường GfK Việt Nam, tính đến hết tháng 5/2019, Việt Nam đã tiêu thụ 6,346 triệu chiếc smartphone với mức tiêu thụ mạnh nhất là tháng 1 là 1,685 triệu chiếc, kế tiếp là tháng 5 – 1,351 triệu chiếc. Đây là hiện tượng “lạ” so với nhiều năm trước đây khi sức mua tăng mạnh vào tháng 5.

Tướng Công an: Đang mở rộng điều tra vụ án Trương Duy Nhất

Thời sự - LƯƠNG KẾT - 26/06/2019 18:55
Chiều tối nay (26/6), Bộ Công an tổ chức họp báo thông báo tình hình, kết quả công tác 6 tháng đầu năm 2019. Trung tướng Lương Tam Quang, Chánh Văn phòng, người phát ngôn của Bộ Công an chủ trì buổi họp báo.

Robot văn phòng có thể khiến nhân viên doanh nghiệp mất việc

Công nghệ - Đức Hiệp - 26/06/2019 18:52
TGTTO
Robot văn phòng có khả năng thu thập và xử lý thông tin, quản lý đơn hàng tồn kho, quản lý nhân sự, tài chính... với tốc độ nhanh, chính xác gấp nhiều lần khả năng xử lý của một nhân viên thông thường trong doanh nghiệp, khiến nhân viên có thể mất việc.

TP.HCM: Nhiều điểm thi phải photo đề bổ sung vì thiếu mã đề, thí sinh làm bài trễ giờ

Giáo dục - THUẬN HẢI - 26/06/2019 18:21
Do thiếu nhiều mã đề thi nên sáng nay (26/6), nhiều điểm thi ở TP.HCM phải xử lý bằng cách sử dụng túi đề thi dự phòng, photocopy thêm mã đề khiến thời gian bắt đầu làm bài trễ so với thời gian thi chung của cả nước.

Cục Hải quan TP.HCM bắt giữ hơn 14kg ma túy

Thời sự - Phong Thanh - 26/06/2019 18:19
TGTTO
Liên tục trong hai ngày 25 – 26/6, Ban chuyên án ME319 tiến hành kiểm tra 7 bưu kiện nhập khẩu được gửi về Việt Nam qua đường hàng không, phát hiện và bắt giữ hơn 14kg ma túy tổng hợp gồm loại MDMA (thuốc lắc) và Ketamine.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO