Chủ nhật, 26/01/2020, 15:39 (GMT+7)
Theo dòng sự kiện:

3 biện pháp khắc phục chứng đầy hơi tại nhà

ĐĂNG TRÌNH 22/06/2019 17:20

TGTTO
Đầy hơi là một vấn đề phổ biến đối với nhiều người ở mọi lứa tuổi từ trẻ em cho đến người lớn.

Mọi người có xu hướng cảm thấy đầy bụng, căng bụng khó chịu khi bị đầy hơi. Ảnh: Pixabay.

Chứng đầy hơi là tình trạng do khí bị mắc kẹt trong cơ thể, có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Những nguyên nhân bao gồm ăn quá nhanh, nhai kẹo cao su, hút thuốc... Một số nguyên nhân khác gây nên bao gồm nhiễm trùng đường tiêu hóa, táo bón, một số loại bệnh ung thư và bệnh thận. 

Nếu bạn bị đầy hơi kéo dài suốt nhiều tuần, nhiều tháng liên tục thì nên đến gặp bác sỹ để xét nghiệm. Còn với những trường hợp bị nhẹ, bạn có thể khắc phục bằng các biện pháp tại nhà dưới đây.

1. Xoa bóp bụng

Xoa bóp bụng có thể giúp giảm đầy hơi bụng. Ảnh: Pixabay.

Một nghiên cứu được công bố bởi Trung tâm Công nghệ Sinh học Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy, khi 80 người tình nguyện bị đầy hơi, chướng bụng được mát xa bụng trong 15 phút, cứ hai lần một ngày, thì các triệu chứng này giảm đi nhanh chóng. 

2. Gừng

Thảo dược này có đặc tính chữa bệnh, giúp giảm khí và ngăn ngừa đầy hơi. Ảnh: Pixabay.

Gừng là một loại thảo mộc tuyệt vời giúp khắc phục đầy hơi. Một nghiên cứu được thực hiện ở Ý cho thấy, gừng giúp tiêu hóa nhanh, loại bỏ đầy hơi, chướng bụng, ợ nóng cực kỳ hiệu quả.

3. Sản phẩm Probiotic

Nếu bạn cảm thấy đầy hơi, hãy ăn sữa chua giàu men vi sinh. Ảnh: Pixabay.

Probiotic về cơ bản là vi khuẩn tốt giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và giảm các vấn đề như đầy hơi. 

Nếu bạn cảm thấy đầy hơi, hãy ăn sữa chua giàu men vi sinh, hoặc uống thức uống có chứa men vi sinh, hay viên nang vi sinh để khắc phục.


Gửi bình luận
(0) Bình luận
Theo Timesnownews

Top gương mặt điện ảnh dự đoán 'làm nên chuyện' năm 2020

Văn hóa - Giải trí - 26/01/2020 14:20
Khả Ngân, Yoon Trần (Trần Quốc Anh), Tuấn Trần, Hương Giang đều là những “gương mặt thân quen” với khán giả yêu điện ảnh. Sang năm 2020, họ có cơ hội tham gia dự án điện ảnh khác nhau, với những vai diễn khác biệt, và đều được dự đoán là những gương mặt “vàng trong làng điện ảnh” năm Canh Tý 2020.

Loài cây trước coi là cỏ dại, nay giúp dân Cà Mau hốt bạc dịp Tết

Nông nghiệp - 26/01/2020 13:58
Từng được xem là loài cỏ dại phá đi không hết, không có giá trị kinh tế, nhưng giờ đây cây bồn bồn đã trở thành một đặc sản trứ danh của tỉnh Cà Mau. Nhờ trồng loài cây một thời là cỏ dại này mà dân Cà Mau hốt bạc mỗi dịp Tết đến xuân về.

iPhone 11 đạt điểm nhiếp ảnh DxOMark gần bằng iPhone 11 Pro Max

Thế giới số - 26/01/2020 13:54
iPhone 11 vượt trội hơn cả iPhone XS Max trong thử nghiệm camera DxOMark, gần chạm tới iPhone 11 Pro Max.

Bệnh viện Chợ Rẫy khẳng định: Không có ca tử vong do virus Corona

Y tế - 26/01/2020 13:38
Ngày 26/1, Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM khẳng định, thông tin bệnh nhân nhiễm virus Corona tử vong tại bệnh viện là hoàn toàn thất thiệt.

TQ 'bế quan tỏa cảng', rạp phim Việt vẫn đông nghẹt giữa dịch Corona

Xã hội - 26/01/2020 13:35
Trong 2 ngày đầu năm mới, lượng khán giả đổ về các rạp chiếu phim ở TP.HCM tăng đột biến. Trong khi đó, 70.000 rạp chiếu ở Trung Quốc bị đóng cửa do chính phủ e ngại sự lây lan của virus Corona.

Một du khách Trung Quốc tử vong tại Đà Nẵng

Y tế - 26/01/2020 13:33
Sáng 26/1, Sở Y tế TP.Đà Nẵng đã có báo cáo nhanh về trường hợp người Trung Quốc tử vong ngoại viện.

Tết của người xa quê

Chia sẻ - CÁT TƯỜNG - 26/01/2020 12:47
TGTTO
Sài Gòn giống như một con tàu hành thiện, quanh năm lúc nào cũng gồng mình, quá tải, ì ạch, nhọc nhằn, chở che, nâng đỡ không biết bao nhiêu phận người bươn bả mưu sinh, lập nghiệp và đổi đời. Mệt mỏi quá, đôi khi Sài Gòn trở nên cáu gắt, phá bĩnh nhưng Sài Gòn chưa bao giờ thôi độ lượng và nới rộng vòng tay cưu mang.

Chủ tịch Tập Cận Bình tuyên bố sốc về virus Corona

Quốc tế - 26/01/2020 12:19
Chủ tịch Tập Cận Bình thừa nhận Trung Quốc đang phải đối mặt với "tình hình khó khăn" trong bối cảnh virus Corona lây lan nhanh chóng mặt.

Giá rau xanh tăng vọt sau hai ngày mưa rét

Thị trường - Tiêu dùng - 26/01/2020 12:07
Mùng 2 Tết, một số chợ dân sinh ở Hà Nội và nhiều tỉnh miền Bắc đã mở hàng trở lại nhưng giá rau, cá tăng vọt sau hai ngày mưa rét.

Các chợ và siêu thị tại TP.HCM mở bán trở lại trong ngày mùng 2 Tết

Thị trường - Tiêu dùng - 26/01/2020 12:00
Trong ngày 26/1 (tức mùng 2 Tết), hầu hết các chợ truyền thống, siêu thị, cửa hàng bán lẻ ở TP.HCM đã hoạt động trở lại.

Phẫu thuật cấp cứu sản phụ vỡ tử cung ngày mùng 1 Tết

Y tế - THẠCH HƯƠNG - 26/01/2020 11:11
TGTTO
Ngày 25/1 (tức ngày mùng 1 Tết Canh Tý), Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh đã tiếp nhận bệnh nhân N.T.H. (29 tuổi), ở Vân Đồn, Quảng Ninh, trong tình trạng chướng bụng, đau bụng nhiều vùng hạ vị, da niêm mạc nhợt nhạt, tiên lượng rất nặng…

Hạn chế đến chỗ đông người, đeo khẩu trang, rửa tay để phòng tránh Corona

Y tế - BS. TRẦN VĂN PHÚC - 26/01/2020 11:09
TGTTO
Liên quan đến dịch cúm Vũ Hán Corona đang hoành hành những ngày gần đây, Doanh Nhân Trẻ xin trích đăng ý kiến của BS. Trần Văn Phúc, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn về tình hình dịch bệnh và cách phòng, tránh.

3 bệnh viện tại Bắc Kinh dùng thuốc ức chế virus HIV chữa cho bệnh nhân cúm corona

Quốc tế - VÂN TRÀ - 26/01/2020 11:08
TGTTO
Bắc Kinh vừa thông báo vào hôm nay Chủ nhật (26/1), một số bệnh viện tại thành phố này hiện đang dùng các loại thuốc dùng để ức chế virus HIV để điều trị các bệnh nhân nhiễm cúm Vũ Hán coronavirus.

1.800 người mắc, 56 người tử vong vì virus Corona: Virus Corona tấn công như thế nào?

Sức khỏe - 26/01/2020 09:13
Virus Corona xâm nhập đường hô hấp qua mũi và ủ bệnh khoảng 3 ngày, bệnh có các triệu chứng như cảm lạnh.

12 bệnh nhân đang được điều trị cách ly tại Bệnh viện Đà Nẵng.

Y tế - 26/01/2020 09:05
12 trường hợp trong đó có 8 trường hợp bệnh nhân là người Trung Quốc và 4 trường hợp bệnh nhân là người Việt Nam có triệu chứng sốt đang được điều trị cách ly tại Khoa Y học nhiệt đới, Bệnh viện Đà Nẵng.
Xem thêm
  • Tổng biên tập: LƯU QUANG ĐỊNH
  • Phó tổng biên tập: Phan Huy Hà (thường trực), Lưu Phan, Nguyễn Văn Hoài
  • Giấy phép số 01/GP-CBC do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 1/2/2016
  • Thế Giới Tiếp Thị Online giữ bản quyền nội dung này
  • Trụ sở: 13 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
  • Tòa soạn: Lầu 3, 3-5-7 Nguyễn Huệ, Phường Bến Nghé, Q.1, TP.HCM
  • Website: thegioitiepthi.vn. Email: toasoan@thegioitiepthi.vn
  • Đường dây nóng: 0903.828.535 Liên hệ quảng cáo: 0938.798.222
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO