Phòng mạch - Tư vấn
Lên đầu trang

Làm thế nào để tránh tăng cân vào mùa đông?

Ngủ nướng, đói liên tục là một trong những thói quen khiến người ta dễ tăng cân vào mùa đông. Và dưới đây là cách khắc phục giúp bạn tránh tăng cân vào mùa này.
Người cao tuổi giảm trầm cảm nhờ sử dụng công nghệ trò chuyện video
Sử dụng các nền tảng trò chuyện qua màn hình điện thoại thông minh như Skype để kết nối bạn bè, thân thuộc gia
Ăn trái cây, thực phẩm gì tốt nhất khi bị cảm lạnh?
Các chuyên gia y học Mỹ vừa chia sẻ danh sách một loạt trái cây, thực phẩm cực tốt, bạn nên ăn nhiều hơn khi đang
5 lời khuyên nha khoa hữu ích cho trẻ em
Dưới đây là 5 lời khuyên giúp các phụ huynh phát triển thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng lành mạnh, khoa học cho
7 triệu chứng của bệnh bạch cầu bạn không nên bỏ qua
Bài viết này sẽ cung cấp cho quý độc giả nhiều thông tin quan trọng, liên quan tới triệu chứng biểu hiện của bệnh
Coi chừng hội chứng khô mắt khó đọc sách
Cảm thấy khó khăn khi đọc sách? Có thể bạn đang mắc hội chứng mắt khô đấy!
Đi lùi nhớ lâu!
Ai muốn nhớ lâu, nhớ dai, cứ đi… lùi. Qua một công trình khảo sát mới, các nhà khoa học đã phán như vậy.
Vì sao rất khó để từ bỏ thói quen ăn thức ăn vặt?
Một nghiên cứu vừa được thực hiện ở Úc đã chỉ rõ tại sao nhiều người rất khó để từ bỏ thói quen ăn thức
Bạn đang muốn giảm cân, hãy ăn nhiều khoai lang hơn
Vì sao khoai lang là thực phẩm rất tốt giúp bạn giảm cân?
3 biện pháp khắc phục dị ứng mắt tại nhà
Dưới đây là một vài thông tin quan trọng cũng như là cách giúp bạn khắc phục tình trạng dị ứng mắt ngay tại nhà.
Bài tập yoga thư giãn cho cổ và vai tại nơi làm việc
Một số bài tập sau, bạn có thể thực hiện ngay tại nơi làm việc giúp thư giãn cổ và vai.
Giúp bạn chăm sóc 'cô bé' đúng cách
"Cô bé" của bạn rất dễ bị các vi khuẩn gây bệnh tấn công làm ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng và chuyện sinh
Phòng bệnh đau mắt đỏ sau mưa
Theo Cục Y tế Dự phòng Bộ Y tế, sau những đợt mưa lớn, dịch đau mắt đỏ nguy cơ lây lan và bùng phát nếu chúng ta
3 loại thực phẩm tồi tệ cho sự trao đổi chất
Việc lạm dụng tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm dưới đây có thể làm ảnh hưởng tới sự trao đổi chất của cơ
Lợi ích vi diệu từ tư thế chống chân lên tường
Dù chỉ là một tư thế yoga đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
4 thứ bạn nên hạn chế ăn ở tiệc buffet
Buffet là hình thức ăn uống đã và đang phổ biến trong thời buổi hiện nay, bởi giá rẻ và có nhiều món ăn ngon. Tuy
« 1 2 3 4 5 »